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天麻是一種中藥材，是中藥房比較常見的一種，其實天麻的藥用價值很高，那么什么人比較適合吃天麻呢？

什么人吃天麻最好

1.同時中青年朋友適當?shù)某砸恍┨炻?，可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對于自身的肝臟會造成很大的傷害，適當?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現(xiàn)多種肝臟疾病問題的幾率。

2.老年人朋友也可以適當?shù)某砸恍┨炻?。很多老年人朋友上了年紀，非常容易增加自身出現(xiàn)老年癡呆神經(jīng)衰弱問題的幾率，適當?shù)某孕┨炻橐灿兄诖龠M頭部的血液循環(huán)，促進腦部的血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現(xiàn)多種老年癡呆問題的幾率。

3.一些航空飛行員適當?shù)某砸恍┨炻橐彩遣诲e的選擇。天麻對于自身大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常不錯的保護和調(diào)節(jié)作用，同時也能夠增強自身的視覺神經(jīng)分辨能力，對于飛行員視力非常有好處。

哪些人不適合吃天麻

如果病人出現(xiàn)血虛陰虛是慎用天麻的，天麻還需要注意不能和御風草根同時服用，很容易出現(xiàn)腸結節(jié)的風險。天麻是不能與其他藥物一塊煎制的，會失去鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜效果的。天麻用之前可以用少量的清水進行潤透，然后曬干或者是研成粉末，這樣可以直接沖服。

吃天麻的好處

吃天麻一般是有非常多的好處，它是一個中藥材。性平、味甘、歸肝經(jīng)。因為天麻具有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的作用。一般常用于治療，中風偏癱，神經(jīng)衰弱，肢體麻木，筋骨疼痛，風濕性關節(jié)炎，帕金森都有一定的效果。

天麻有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用；天麻多糖有免疫活性。

每天吃多少天麻

一般情況下，一周吃兩次就完全足夠了，但是藥起到很好的輔助治療效果的話，還是需要多次服用才能夠達到理想的效果，當然我用的時間不要間隔太近，以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超過40個，如果是煎湯服用的話，最好控制在3到10克之間，如果是天麻粉，用量則更少，一般一次是兩克左右。