国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

苦瓜和豆角一起怎么吃(苦瓜和豆角可以一起做嗎)

更新時間:2023-05-27 20:24:22作者:未知

苦瓜和豆角一起怎么吃(苦瓜和豆角可以一起做嗎)

1、苦瓜可以和豆角炒著吃。

2、原料:苦瓜1條、豆角250g、油適量、鹽適量、蒜頭適量、香蔥2根。

3、香蔥、蒜頭切碎。也可以加入少量辣椒。

4、苦瓜和豆角洗凈。苦瓜切條,豆角也切段,長度為4~5CM。

5、熱油鍋,放入蒜蓉煸炒一下。

6、加入豆角先炒一會,然后再加入苦瓜,繼續(xù)翻炒。下點鹽,加入少量的水,蓋上蓋子煮五分鐘。最后下蔥花即可。

本文標(biāo)簽: 苦瓜和豆角一起怎么吃  

為您推薦

裙帶菜熱量(裙帶菜熱量多少大卡)

1、每100克裙帶菜所含熱量為45大卡??赡芎芏嗳藢τ跓崃?5卡是什么概念還不太清楚。我們就列舉一下人們比較熟悉的蘋果所含熱量的高低來對比。100克蘋果所含的熱量為52大卡。蘋果是人們公認的減肥圣品,就是因為蘋果的熱量低

2023-06-04 10:16

喝黑芝麻糊有什么好處(兒童喝黑芝麻糊有什么好處)

1、能夠補益肝腎,因為從中醫(yī)食療的角度上來講黑芝麻糊入肝經(jīng)和腎經(jīng),通過喝黑芝麻糊滋補肝經(jīng)和腎經(jīng),對于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、腰腿疼,有很好的緩解癥狀的好處。2、能夠潤腸通便,因為黑芝麻糊中含有很多的脂肪,通

2023-06-04 10:16

吃蕎麥面能減肥嗎 一日三餐吃蕎麥面能減肥嗎

1、蕎麥面是一種熱量很低的食物,如果想要減肥的話,適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥面,確實是能夠起到一定的輔助減肥效果。2、不過需要注意的是,單單只靠吃蕎麥面減肥肯定是不可以的,如果想要減肥成功的話,在控制飲食的同時最好能夠進行適當(dāng)?shù)倪\

2023-06-04 10:15

蕎麥面吃了會發(fā)胖嗎(晚上蕎麥面吃了會發(fā)胖嗎)

1、適量的進食蕎麥面是不會容易發(fā)胖的,蕎麥面內(nèi)含有麥麩、淀粉,麥芽以及纖維素等成分,可以刺激胃腸排空,促進消化,改善便秘等癥狀,深受大家的喜愛,適量的進食蕎麥面不會發(fā)胖。2、但如果過多的進食后,蕎麥面內(nèi)含有大量的淀粉,同

2023-06-04 10:14

冰糖檸檬膏服用禁忌(冰糖檸檬膏喝了有什么好處)

1、冰糖檸檬膏不能過量飲用:平時大家喝冰糖檸檬膏時,一定要適量,不能一次喝太多,不然會讓人類的腸胃吸收過量的酸性成分,會讓人們出現(xiàn)胃酸過多,或者腹痛等多種不良癥狀,對人體健康不利。2、冰糖檸檬膏不能空腹喝:平時大家喝冰糖

2023-06-04 10:09

檸檬膏的功效 川貝檸檬膏的功效

1、檸檬膏主要是用檸檬制作而成的一種營養(yǎng)食品,從中醫(yī)的角度來講具有生津止渴、健脾和胃、安胎的作用。2、對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振有很好的消退作用,而且可以促進腸道內(nèi)消化液的分泌,可以改善便秘的癥狀。3、而且檸檬膏中的維生

2023-06-04 10:08