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三七俗稱“金不換”，越來越受到大眾的喜愛，只因這十大功效，讓人不得不服，不得不愛！

三七的十大作用

1調(diào)節(jié)三高

高血壓、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一點(diǎn)，三七對其有比較好的調(diào)節(jié)作用，一般堅持三個月左右就會得到比較明顯的改善。

2防治心腦血管疾病

三七最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。一般醫(yī)生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是藥，應(yīng)急使用最好，平時養(yǎng)生還是堅持吃一點(diǎn)三七更加自然健康。

3養(yǎng)肝養(yǎng)肺養(yǎng)胃治便秘

三七可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；三七可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進(jìn)的毒素和有害菌，保護(hù)心肺細(xì)胞活力；三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

4抗癌、抗腫瘤

關(guān)于三七抗腫瘤這個問題大家一直很關(guān)注，在這里也可以明確的告訴大家，目前科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)證明三七對老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現(xiàn)在證明的是三七在老鼠的身上對癌細(xì)胞具有一系列的抑制作用。

5提高免疫力

三七能雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和提高機(jī)體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力。吃完三七是不是感覺身體倍兒棒啊~~~

6延緩衰老

三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們無法停住時間，但是可以讓它變慢！

7調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮

三七具有活血化淤的作用，對調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮有很不錯的效果。

8補(bǔ)血養(yǎng)血、祛斑養(yǎng)顏

三七能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營養(yǎng)皮膚美白；同時，能祛除因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等各種色素斑點(diǎn)。

9抗疲勞、安神助眠

三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強(qiáng)記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性。

三七花具有強(qiáng)心、安神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經(jīng)衰弱或疲勞所致失眠問題。

10預(yù)防老年癡呆

三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對神經(jīng)細(xì)胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生的機(jī)率。