三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-05-12 14:42:45作者:佚名
1、紅薯+蓮子?;加新愿窝椎暮徒?jīng)常容易便秘的人不妨試試用紅薯和蓮子一起煮粥,能有效緩解病癥們還能預(yù)防癌癥,不僅如此,這樣的搭配還能美容養(yǎng)顏哦。
2、紅薯+排骨。注意這里最好是豬小排,就是豬腹部靠近肚腩部分的排骨,紅薯和豬小排同食,能防治營養(yǎng)的流失,有利于營養(yǎng)的吸收。
3、紅薯+芹菜。紅薯和芹菜同食有利于排毒,還能起到降血壓的作用,所以有血壓高的朋友可以多搭配這兩種食物來吃。
4、紅薯+糙米。可以用紅薯和糙米煮粥,吃了可以治療便秘,還能起到減肥的作用。