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1、可以促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲，幫助飲食差的人改善食欲。

2、可以促進血液的循環(huán)，可以改善便秘體質(zhì)，治療寒性體質(zhì)。

3、可以預防傷口愈合、預防老年癡呆的作用。

4、有行氣、活血、止痛的作用，對風濕性疼痛、婦女痛經(jīng)等癥狀有一定的療效。

5、可以促進能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進脂肪氧化從而有利于預防肥胖。