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檸檬吃多了會怎么樣(檸檬泡水喝的9大禁忌)

更新時間:2023-09-09 08:09:06作者:佚名

檸檬吃多了會怎么樣(檸檬泡水喝的9大禁忌)

1、檸檬吃多的后果

(1)腐蝕牙齒

檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質(zhì),造成牙齒問題。

(2)胃酸過多

空腹時不能大量吃檸檬,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹食用。

2、檸檬吃多的壞處

(1)傷胃

檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多酸性物質(zhì)會造成腸胃不適,引起胃酸過多,嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。 空腹喝檸檬水危害更嚴重 檸檬水尤其不能空腹的時候喝,檸檬中含有過多的酸性物質(zhì),腸胃不好人如果經(jīng)??崭购葯幟仕?,容易出現(xiàn)反胃惡心的現(xiàn)象,影響消化功能,更容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

(2)檸檬水喝太多失去美白效果

檸檬中含有一些光敏物質(zhì),口服容易被人體所吸收,人體皮膚受到陽光照射,這些光敏物質(zhì)和陽光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮膚變得更黑,甚至導致皮膚變得敏感。

(3)檸檬水喝太多對牙齒有影響

檸檬中含有的酸性物質(zhì)過多,即便是兌水之后,依然含有大量的酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時清潔,就容易使牙齒受到腐蝕,從而出現(xiàn)蛀牙,因此喝完檸檬水切記馬上刷牙,免得牙齒受傷害。

本文標簽: 檸檬吃多了會怎么樣  

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