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1、辛辣刺激的：如辣椒、芥末、咖喱等，這些食物的辛辣刺激會(huì)刺激孕媽媽們胃腸道不適，嚴(yán)重了還可能引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

2、油膩的：如油炸食物、油煎食物、肥肉、香腸以及脂肪含量高的鵝、鴨、畜類的頭部肉等，不僅影響消化吸收，還可能對(duì)胎兒有不好的影響。

3、易引起中毒的：如山野菜、野蘑菇，不常食用的魚類等，易過敏體質(zhì)的孕婦還要注意異體蛋白的食用，如蛹、豆蟲、螞蚱、蝦、螃蟹等。孕婦食用后可引起過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可引起流產(chǎn)。

4、寒涼的：夏季冰箱中長(zhǎng)期放置的飲料、水果、涼食等，過冷刺激胃腸道，引起痙攣，反射性引起子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。

5、人造的：火腿、松花蛋、各種肉罐頭等，這類食物在制作過程中加入了大量的香精、防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，不利于胎兒健康，長(zhǎng)期食用易引起慢性中毒。

6、容易興奮的：咖啡、可可、紅茶、濃茶等，這類食品使孕婦興奮，易引起子宮收縮。

7、其他：如發(fā)芽的土豆、青色的番茄、久存的老南瓜、鮮黃花菜、鮮木耳等，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。