不吃晚飯有減肥效果嗎(不吃晚飯有減肥效果嗎女生)
2023-11-23
更新時(shí)間:2023-11-23 13:07:55作者:佚名
1、要吃容易消化的高蛋白類食物,以及碳水化合物。還要進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療,比如可以吃蘇打餅干,各種面食,面條以及蘇打水,來(lái)減輕胃酸的分泌中和胃酸。也可以吃堿性水果,比如芒果,圣女果,蘋果,香蕉,梨等等。
2、要服用容易消化的食物,避免情緒緊張,要戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,慎用對(duì)胃黏膜有損傷的食物及藥物。
3、胃酸過(guò)多的患者,如果癥狀比較明顯,有腹部的不適,以及燒灼感,會(huì)有反酸,噯氣,以及腹脹等情況,需要進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。