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西蘭花冷凍后還有營養(yǎng)嗎(西蘭花冷凍后還有營養(yǎng)嗎能吃嗎)

更新時間:2023-09-04 03:04:20作者:佚名

西蘭花冷凍后還有營養(yǎng)嗎(西蘭花冷凍后還有營養(yǎng)嗎能吃嗎)

1、西蘭花冷凍后還有營養(yǎng)。

2、西蘭花又被稱為青花菜,屬于二年生草本植物,屬于甘藍的一種變種,味甘性平,其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、碳水化合物以及鈣、鉀等成分物質,適量食用對人體的健康具有好處。

3、將其置于冰箱冷凍之后,還是具有一定營養(yǎng)的,只是由于冰箱冷凍室的溫度比較低,將西蘭花存放太長的時間,那么很容易導致其營養(yǎng)價值流失,從而降低其食用價值,所以西蘭花冷凍之后還是有影響的,只是比較少。

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