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空腹吃西紅柿會怎么樣 空腹吃西紅柿子會怎么樣

更新時間:2023-12-13 21:09:52作者:未知

空腹吃西紅柿會怎么樣 空腹吃西紅柿子會怎么樣

1、空腹不能吃西紅柿,雖然西紅柿是一種比較健康、營養(yǎng)的蔬菜,含有豐富的鈣類和維生素類物質(zhì),能夠促進身體消化吸收。但是西紅柿中也存在大量的果膠類物質(zhì),果膠物質(zhì)會與胃酸進行反應,會凝結成固體塊狀物,塊狀物很有可能把胃部的出口堵住,致使吃入的食物進入胃中無法流動,對胃部造成嚴重的負擔,引起胃痛、消化不良。

2、所以在空腹的時候不能吃西紅柿,但是如果在飯后食用,胃中的胃酸已經(jīng)和食物充分混合,胃酸的濃度就會變低,不會和果膠物質(zhì)反應成塊,避免不舒適的現(xiàn)象,所以在吃完飯之后吃西紅柿最健康。

本文標簽: 西紅柿  空腹  

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