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1、圣女果和豆?jié){是可以一起吃的。

2、圣女果中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。有生津止渴、健胃消食、補(bǔ)血養(yǎng)血等功效，豆?jié){是一般是由大豆制成的，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，以及維生素、煙酸、鐵、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)元素，有滋陰潤(rùn)燥、生津解渴、滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的作用，圣女果和豆?jié){兩者一起吃并不會(huì)發(fā)生有害反應(yīng)，兩者是可以一起吃的。