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1、性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?

龍眼的性味甘溫，食用過(guò)多容易引起上火癥狀，如果還同時(shí)大量攝入其他溫?zé)岬氖澄?，則更會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致虛火上炎。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校豪笾?、榴蓮、羊肉、狗肉、花椒等?

2、高糖分的食物

桂圓是一種高糖水果，如果在食用桂圓的時(shí)候再大量食用其他高糖分的食物，則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖快速增高，長(zhǎng)此以往對(duì)身體健康不利，還可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的高糖分的食物有：蜂蜜、無(wú)花果干、冰糖、糖果等。