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1、豆腐和醋是能夠在一起吃的，所以放醋是可以的，但是一次性不要吃太多，吃太多，大概會(huì)影響到人體對(duì)鈣的消化吸收，也有大概會(huì)出現(xiàn)結(jié)石的，因此通常少許吃是沒(méi)有多大問(wèn)題的。

2、常吃豆腐的效果十分大的，能夠起到抗血栓的效果，由于大豆中含有皂苷成分，可以消除人體內(nèi)的自由基，具有明顯的抗癌活性，也能夠起到抑制腫瘤細(xì)胞的發(fā)展，抑制血小板聚集抗血栓的功能，豆腐外面的鈣含量是十分高的，可以成為牛奶的代替品，豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格和牛奶是非常相近的，關(guān)于一些高血糖的人，不喜歡喝牛乳的人，可以采用豆腐來(lái)代替牛奶外面的營(yíng)養(yǎng)，豆腐也是女性更年期的保護(hù)神，可以有用的防止骨質(zhì)疏松癥。