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1、蘋果。

蘋果也是一種很有美容效果的水果，另外除了美容之外，對(duì)于減肥瘦身也很有效果。蘋果的美容效果好，主要是因?yàn)樗泻芏嗨?，可以幫助皮膚補(bǔ)水，而且保濕效果也更好。此外，對(duì)于淡化臉上的斑點(diǎn)也很有作用。而吃蘋果可以去痘主要是因?yàn)樗泄?，可以疏通面部毛孔，保持皮膚清爽干凈。

2、西紅柿。

西紅柿里可以說是水果，也可以當(dāng)做是蔬菜，但其實(shí)沒有什么好深入分析的?？傊瑢?duì)于我們的皮膚護(hù)理來說，它算是一種不錯(cuò)的選擇。西紅柿里面含有很多維生素物質(zhì)，可以幫助平衡臉上的油脂成分，而且還可以深入清潔肌膚底層的臟東西。

3、葡萄。

葡萄比較主要的功效就是可以促進(jìn)肌膚中的細(xì)胞再次生長(zhǎng)，所以就可以去除臉上的一些痘印或者是疤痕。除了這個(gè)作用以外，葡萄還具有很強(qiáng)的抗氧化功能，這樣子就可以延遲皮膚衰老的速度，臉上的皺紋數(shù)量也會(huì)少一些。另外，葡萄還有很好的收斂毛孔的效果，減少臟東西進(jìn)入毛孔。