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1、濕氣的人能吃煮蘋果?；颊唧w內(nèi)濕氣重可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，對(duì)于改善體質(zhì)，健脾祛濕有一定的效果，但是蘋果作為生冷的食物，一定要把握用量?；颊唧w內(nèi)濕氣重，會(huì)導(dǎo)致脾胃功能下降，出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至大便不成形、周身乏力等一系列癥狀。對(duì)于蘋果的應(yīng)用，除了生吃之外，也可以通過蒸熟之后進(jìn)行口服。

2、通過吃蘋果可以改善體內(nèi)的環(huán)境，包括維持電解質(zhì)的紊亂，可以鎮(zhèn)靜安神、降低血脂、降低膽固醇，對(duì)于治療肥胖患者出現(xiàn)的濕氣過重，效果是很理想的。但是不要單純的依靠蘋果來治療體內(nèi)的濕氣，還應(yīng)該配合相關(guān)的中藥方劑來進(jìn)行治療，像二妙丸、參苓白術(shù)散等都是不錯(cuò)的選擇，可以很好的祛濕、健脾，改善體內(nèi)濕邪過重所出現(xiàn)的癥狀。