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1、杏鮑菇除了含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類外，還含有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)素能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育、提高寶寶的記憶力。此外，杏鮑菇含有的營養(yǎng)素還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。

2、鮑菇蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供寶寶身體所需的多種維生素，對寶寶生長發(fā)育很有好處。杏鮑菇含有寶寶生長發(fā)育所必需的精氨酸、賴氨酸等8種人體必需的氨基酸，對于促進(jìn)寶寶記憶，開發(fā)寶寶智力有獨(dú)特的作用。杏鮑菇含有鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高寶寶的免疫功能，減少寶寶患病的機(jī)率。杏鮑菇屬于低熱量食品，可以防止兒童肥胖癥，同時，它還是一種較好的減肥美容食品，特別適宜兒童肥胖癥者食用。