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藕尖的功效與作用是什么（藕尖的功效與作用 怎么做好吃）

更新時間：2023-09-06 16:48:59作者：未知

藕尖的功效與作用是什么（藕尖的功效與作用 怎么做好吃）

1、降血脂功效：藕尖中含有豐富的粘液蛋白，可中和血清中的膽固醇，從而減少膽固醇的攝入，從而降低血脂，可有效預(yù)防高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、腦栓塞、心肌梗死等心腦血管疾病。

2、健胃消食功效：藕尖中的鞣質(zhì)成分，有利于促進食物消化，還可增強食欲。

3、補血功效：藕尖中富含鐵元素，有利于促進血紅蛋白的合成，從而達到補血作用，可有效預(yù)防貧血，尤其缺鐵性貧血。

本文標簽： 作用  功效  

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