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鐵棍山藥不能和什么同時(shí)吃 鐵棍山藥和什么食物相克

更新時(shí)間：2023-11-30 09:38:26作者：佚名

鐵棍山藥不能和什么同時(shí)吃 鐵棍山藥和什么食物相克

1、鐵棍山藥+甘遂

鐵棍山藥補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。

2、鐵棍山藥+筍瓜

筍瓜中含維生素C分解酶，鐵棍山藥中富含維生素C，若筍瓜和鐵棍山藥同食，則鐵棍山藥中的維生素C會(huì)被分解破壞，導(dǎo)致鐵棍山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的降低。

3、鐵棍山藥+豬肝

鐵棍山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后，不宜食鐵棍山藥。

本文標(biāo)簽： 鐵棍山藥不能和什么同時(shí)吃  

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