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文章目錄：

1、特色的時(shí)節(jié)茶葉：白露茶屬于什么茶

2、白露時(shí)節(jié)健康指南 白露時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生

3、白露時(shí)節(jié)需防哪些疾病 白露前后注意哪些病

4、細(xì)數(shù)極具特色的海南特產(chǎn)茶葉

5、白露時(shí)節(jié)有什么花 白露開什么花

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1、特色的時(shí)節(jié)茶葉：白露茶屬于什么茶

中國人的飲茶歷史是非常久遠(yuǎn)的，早在神農(nóng)時(shí)期的茶葉就有著非常大的作用。如今的飲茶不僅僅是傳統(tǒng)飲食文化，對于身體以及養(yǎng)生健康都有著很大的保健作用。特殊的白露時(shí)節(jié)茶是什么茶呢？

“白露茶”就是白露時(shí)節(jié)采摘的茶葉。茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，到了白露前后又會進(jìn)入生長佳期。白露茶不像春茶那樣?jì)赡?、不?jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀、味苦，而是有一股獨(dú)特的甘醇味道。所以，老茶客們特別喜歡。

一般八月份，白露節(jié)氣之前采摘的茶葉叫早秋茶；從白露之后到十月上旬，采摘的茶葉叫晚秋茶。相比早秋茶，晚秋茶的味道更好一點(diǎn)。如果說春茶喝的是那股清新的香氣，淡淡的青草味，那么晚秋茶喝的則是一種濃郁的、醇厚的味道。經(jīng)過了一夏的煎熬，茶葉也仿佛在時(shí)間中熬出了最濃烈的品性。

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。一說起白露，不少茶客就會想到“秋白露”。古人有“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”的說法。

愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”，此時(shí)的茶樹經(jīng)歷了夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此時(shí)白露茶正接上，所以到了白露前后，喝點(diǎn)白露茶解渴防燥又提神。

一般八月份，白露節(jié)氣之前采摘的茶葉叫早秋茶；從白露之后到十月上旬，采摘的茶葉叫晚秋茶。相比早秋茶，晚秋茶的味道更好一點(diǎn)。如果說春茶喝的是那股清新的香氣，淡淡的青草味，那么晚秋茶喝的則是一種濃郁的、醇厚的味道。經(jīng)過了一夏的煎熬，茶葉也仿佛在時(shí)間中熬出了最濃烈的品性。

就如眼下的白露，已是入秋，最適合飲青茶。青茶介于綠茶（性涼）和紅茶（性溫）之間的一個(gè)品種，屬不寒不熱的溫性茶類。此時(shí)，天氣開始轉(zhuǎn)涼，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中醫(yī)所講的“秋燥”。秋季喝青茶，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血，十分有利于秋天的保健。

【結(jié)束語】白露節(jié)氣就是我們的農(nóng)歷八月份所經(jīng)歷的一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)候的炎熱以及漸漸遠(yuǎn)離了我們的生活，這時(shí)候已經(jīng)是早秋的天氣，白露茶也被稱為是早秋茶。

2、白露時(shí)節(jié)健康指南 白露時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生

白露時(shí)節(jié)夜晨涼爽，日間炎熱，是全年晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候的養(yǎng)生重在防寒保暖、滋陰潤燥，那么今天的老黃歷就為你帶來白露時(shí)節(jié)健康指南，一起來看看白露時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生。

泡腳養(yǎng)腎

不少女性在秋冬都會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，這或許是腎氣不足的表現(xiàn)，因此，在進(jìn)入深秋之前的白露時(shí)節(jié)，大家應(yīng)該注意腎氣，這時(shí)可以堅(jiān)持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時(shí)間在15到30分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好，不僅可以養(yǎng)腎，還可以讓你睡得更好。

動(dòng)靜結(jié)合

白露之后是一年中鍛煉身體的好季節(jié)，選擇的項(xiàng)目因人而異，重點(diǎn)在于量力而行并持之以恒。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還可以做一些呼吸、閉目養(yǎng)神的動(dòng)作，做到動(dòng)靜結(jié)合。

飲食清潤

養(yǎng)肺是秋季的養(yǎng)生重點(diǎn)，要想養(yǎng)肺，滋潤是關(guān)鍵。白露期間飲食應(yīng)以清潤為主，不宜大魚大肉進(jìn)補(bǔ)。大家不妨早晨喝碗粥，能防秋燥，如銀耳粥、蓮米粥、芝麻粥、紅棗粥、紅薯粥、玉米粥等。

不要過早穿太多衣物

白露時(shí)節(jié)，早晚會讓人有涼意。坊間一直有“春捂秋凍”的說法，也就是說，秋季也要保持適當(dāng)?shù)臎鏊碳?，如果過早就把厚衣服穿上，毛孔就會因?yàn)槭軣岫鴱堥_，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人。當(dāng)然，兒童老年人和體弱的人士還是要注意保暖，以防著涼。

3、白露時(shí)節(jié)需防哪些疾病 白露前后注意哪些病

白露是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)候，此時(shí)正是由夏入秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，天氣將逐漸變得干冷，人們需要注意防寒保暖，以免受到一些常見的季節(jié)病侵襲。那么今天的老黃歷就為你介紹，白露時(shí)節(jié)需防哪些疾病，白露前后應(yīng)該注意哪些病。

皮膚病

白露時(shí)節(jié)，氣候從悶熱變得涼爽，潮濕變得干燥，氣溫逐漸降低，溫差隨之加大，人體的皮脂和汗液分泌也在下降，導(dǎo)致了皮膚的保護(hù)能力降低。另外秋季到來，人體的免疫能力也會變化，容易誘發(fā)皮膚病的發(fā)生。所以醫(yī)生提醒，要想不得皮膚病，最好是在日常生活中就做好預(yù)防。

呼吸道疾病

到了白露，易出現(xiàn)咽喉干燥，口渴多飲，皮膚干燥，口鼻氣熱，口舌生瘡，大便干燥，心中煩悶，心悸失眠。此時(shí)，過敏性鼻炎、咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘開始進(jìn)入高發(fā)期。

為了預(yù)防呼吸道疾病，醫(yī)師提醒凡是因過敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。

此外，要保持室內(nèi)空氣流通。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓居室內(nèi)外空氣流通，以保持室內(nèi)空氣潔凈新鮮；不要到空氣污染嚴(yán)重的地方去；有晨霧的天氣盡量不外出，更不能在晨霧中鍛煉。

腸胃疾病

白露后往往多秋風(fēng)、秋雨、臺風(fēng)。古語有云：“白露身不露，著涼易瀉肚”，白露節(jié)氣極易發(fā)生急性胃腸炎，出現(xiàn)胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉等，這多因脾胃受寒引起的。

在這段時(shí)間容易發(fā)生和流行的疾病主要是細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、腹瀉病等腸道傳染病，是腸道傳染病全年發(fā)病的第二個(gè)高峰期，發(fā)病比夏季的第一高峰期還要多。所以，白露要防脾胃受寒，不可赤膊貪涼。

民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸道疾患。在夏季，人們?yōu)榱朔朗罱禍?，往往生食大量瓜果。“甜蜜”的瓜果易生食，從而阻礙脾胃的運(yùn)動(dòng)消化功能。

如果立秋后再大量生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振，則腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此，立秋之后應(yīng)少食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。

心腦血管疾病

進(jìn)入白露，晝夜溫差逐漸加大，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，許多舊病，如慢性肺病、胃病、骨關(guān)節(jié)病、心腦血管疾病等也易復(fù)發(fā)，正應(yīng)了“多事之秋”這句成語。

醫(yī)師特別提醒，抵抗力不佳的中老年人，在白露時(shí)節(jié)應(yīng)在日常生活中注意防護(hù)，以免早晚低溫下外周血管收縮、血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。

4、細(xì)數(shù)極具特色的海南特產(chǎn)茶葉

茶葉作為世界三大飲品之一，在中國有著非常悠久的飲茶、品茶和賞茶的歷史。而中國在不同地區(qū)具有的不同的地理環(huán)境，造就了各地方不同的茶品種，在新興的海南文化里就有著許多極具特色的海南特產(chǎn)茶葉！

海南具備各種特色茶葉，最常見的有海南蘭貴人、海南綠茶、苦丁茶、椰子茶、雪茶、香草蘭等，并且每一種茶葉有各自的效果。海南綠茶香甜且富含維生素；海南雪茶營養(yǎng)高且用于降火潤肝；椰子茶保留椰子香味和口感。

海南蘭貴人潤肺止咳且有獨(dú)特的品茶文化，適合較和白領(lǐng)及上商業(yè)人士；苦丁茶則是香醇帶點(diǎn)苦澀，具有生津解渴，清熱解毒，促進(jìn)新陳代謝，是患有高血壓等心腦血管病人士較為天然“降壓茶”。

海南鷓鴣茶又名鷓鴣葉、山苦茶、毛茶、禾茶，屬野生灌木，性僻耐干旱，喜歡生長于荒山野嶺石頭縫中。主產(chǎn)海南省萬寧市東山嶺。鷓鴣茶葉圓味甘，是一種奇特的野生茶葉。

水滿茶，海南名茶之一，用五指山野生大葉茶，按傳統(tǒng)的手工工藝制作而成。因產(chǎn)于海南水滿鄉(xiāng)水滿村而得名。水滿自古產(chǎn)野生茶，制成綠茶后，人稱“水滿茶”，極負(fù)盛名，但產(chǎn)量有限，在清代一度是朝廷貢品。主要分布在五指山區(qū)，產(chǎn)量少，適宜制作綠茶。

海南野生苦丁茶主要分布于海南五指山區(qū)熱帶叢林中，屬苦丁茶冬青植物的一個(gè)品種，其體形十分高大，最大胸徑竟達(dá)2.5米，高達(dá)50至60米，樹齡近千年，其枝繁葉茂，華蓋四蔽，葉面蠟味苦味淡而回甘濃，是一個(gè)開發(fā)價(jià)值極高的苦丁茶品種。

香蘭茶是海南島最具特色的天然添香茶，它是我國添香茶類中一支獨(dú)秀的奇芭。以有“世界天然食品香料之王”稱譽(yù)的香草蘭（vanilla）與高檔紅、綠茶作原料，以先進(jìn)制茶技術(shù)與現(xiàn)代吸附理論相結(jié)合研制成功的茶葉新產(chǎn)品，具有國際流行香型。

有提神補(bǔ)腦，保肝補(bǔ)腎多種保健功效。香蘭紅茶香氣清甜純正，滋味濃強(qiáng)爽口，湯色紅艷明亮，加奶口感更好，冷飲效果尤佳。香蘭綠茶香氣鮮純雋永，湯色黃綠明亮，滋味醇厚回甘，加冰更為爽口。

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5、白露時(shí)節(jié)有什么花 白露開什么花

白露時(shí)節(jié)到來，氣溫逐漸下降，暑氣也逐漸消失，秋天的涼意越來越重了。民間俗語說：“白露的花，有一搭沒一搭”但在這萬物逐漸蕭瑟的時(shí)候，卻依然有一些花綻放。今天的老黃歷就為你介紹，白露時(shí)節(jié)有什么花，白露開什么花。

蔦蘿：又名密蘿松，一年生柔弱纏繞草本，花冠深紅鮮艷，花開時(shí)似閃閃的紅星，“星”光熠熠?；ㄆ冢?—11月。蔦蘿是庭院花架、花籬的優(yōu)良植物，也可盆栽陳設(shè)于室內(nèi)。

蔦蘿可用作籬垣，棚架綠化材料，還可作地被植物，不設(shè)支架，隨其爬覆地面，此外，還可進(jìn)行盆栽觀賞，搭架攀援，整成各種形狀。蔦蘿全株均可入藥，有清熱解毒消腫的作用。對治療感冒發(fā)熱、癰瘡腫毒有一定的效果。

黃花美人蕉：多年生宿根草本植物，總狀花序花開色黃自成一景?；ㄆ冢?—12月。黃花美人蕉花大色艷、開花多，適合成片種植、叢植，也可點(diǎn)綴在池塘邊，是園林綠地觀葉觀花的優(yōu)良草本植物。

同時(shí)，黃花美人蕉能吸收二氧化硫、氯化氫，以及二氧化碳等有害物質(zhì)，又因?yàn)辄S花美人蕉葉片反應(yīng)敏感，所以被人們稱為監(jiān)視有害氣體污染環(huán)境的活的監(jiān)測器。具有凈化空氣、保護(hù)環(huán)境作用。是綠化、美化、凈化環(huán)境的理想花卉。

金雞菊：多年生宿根草本，金黃色花單生于枝端，明澈的陽光下格外炫目?；ㄆ冢?—10月中旬。金雞菊可觀葉，也可觀花。在屋頂綠化中作覆蓋材料效果極好，還可作花境材料。

金雞菊味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺經(jīng)，有助疏散風(fēng)熱之功效，多用于外感風(fēng)熱或溫病初起，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽紅及肝陽上亢之眩暈，無論寒熱均可應(yīng)用。

金雞菊也可用于肝火、風(fēng)熱所致的目赤腫痛、肝腎不足或近視、夜盲等。金雞菊還有清熱解毒作用，可用于瘡癤腫毒，常用量為10—15克，水煎服。但氣虛胃寒、食少泄瀉者宜慎用。

爵床草：一年生匍匐草本，穗狀花序頂生或腋生，花小但密集，淡紅色或帶紫紅花色干凈且淡雅，甜美不俗?；ㄆ?—11月。爵床草清熱解毒，利濕消滯，活血止痛。治感冒發(fā)熱，咳嗽，喉痛，瘧疾，痢疾，黃疸，腎炎浮腫，筋骨疼痛，小兒疳積，癰疽疔瘡，跌打損傷。

姜花：淡水草本植物，穗狀花序上白色花朵花開如蝴蝶靈動(dòng)，美輪美奐。花期5—11月。姜花的根莖及果實(shí)可入藥，根莖中藥名為路邊姜，味辛，性溫。根莖冬季采收，除去泥土及莖葉后曬干；具溫中健胃、解表、祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)止痛、散寒等功效，主治風(fēng)寒表證、風(fēng)溫痹痛、外感頭痛、身痛、風(fēng)濕痛、脘腹冷痛、跌打損傷等。

果實(shí)中藥名為姜花果實(shí)，味辛，性溫。果實(shí)秋冬兩季采收，剪下果穗曬干；具溫中健胃、解表發(fā)汗、溫中散寒、止痛等功效，主治脘腹脹痛、寒濕郁滯等。臺灣民間相傳姜花的根莖，具散寒、除風(fēng)、治頭痛、跌打損傷等功效，花則能治失眠。

馬鞭草：多年生草本，穗狀花序頂生，開花淡紫或藍(lán)色通常形似馬鞭，走進(jìn)細(xì)看，花朵朵精致，十分旖旎?；ㄆ?—8月。馬鞭草全草可供藥用，性涼，味微葳，有涼血、散瘀、通經(jīng)、清熱、解毒、止癢、驅(qū)蟲、消脹的功效。

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