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文章目錄：

1、神奇的維吾爾族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)：沙療

2、維吾爾族音樂特點(diǎn)是什么

3、維吾爾族名人，維吾爾族歷史人物

4、維吾爾族的節(jié)日有哪些？

5、神奇的瑤族醫(yī)學(xué)文化

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1、神奇的維吾爾族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)：沙療

沙量是埋沙療法的簡稱，是我們中國日漸的國際健身、治病的新潮和新方法，也是維吾爾族的傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)。沙療誕生于十三世紀(jì)初，因?yàn)樯匙又懈缓囊恍┪镔|(zhì)會給我們帶來一些好的物品。那么，大家對于維吾爾族的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)沙療方法有多少了解呢？

接下來，就讓我們一起從維吾爾族文化的角度一起來尋找答案吧！

沙療的療效

研究表明，在陽光強(qiáng)烈照射的干熱天氣里，沙粒的溫度升高，通過沙的機(jī)械壓力使熱向深部組織傳導(dǎo)，從而起到擴(kuò)張末梢血管，改善患處的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。身體受到陽光中較強(qiáng)紅外線的照射，神經(jīng)系統(tǒng)功能會得到激活和恢復(fù)，并能引起機(jī)體復(fù)雜的全身反應(yīng)。

另外，沙子中含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質(zhì)。磁鐵礦物質(zhì)經(jīng)過烈日照射，產(chǎn)生磁場作用于人體，與微量元素協(xié)同作用，成為集磁療、熱療、光療和按摩于一體的綜合療法，因此能治療疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、脈管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。尤其是沙子中的微量元素對治療風(fēng)濕性疾病起到了關(guān)鍵的作用。

沙療的分類

全身沙療：即在沙地上挖一個(gè)與患者體型相當(dāng)?shù)目?，深度約30厘米，患者裸體臥于其中，醫(yī)者把表面熱沙覆蓋，僅露出頭面、頸部和上胸部，并同時(shí)在頭部用冷水毛巾冷敷。蓋沙的厚度四肢為15～20厘米，胸部為6～8厘米。治療時(shí)間開始為20分鐘，以后逐次增加，漸達(dá)60分鐘。每天1次，20次為一療程。

局部沙療：一般為坐浴，患者端坐，頭頂用太陽傘遮蔭。由醫(yī)者將熱沙覆蓋與患者腰部以下，厚度為20厘米。時(shí)間為60～90分鐘，每天1次，20次為一療程。

每年6月5日－8月20日是吐魯番沙療的黃金季節(jié)，而每天的下午2－6點(diǎn)是埋沙的最佳時(shí)間。夏季，那些各地遠(yuǎn)來的病人紛紛到能做沙療的沙子上或沙療所埋沙子。高低錯(cuò)落的沙山上，各色花傘涼棚像是色彩各異的花朵，做沙療的人或躺或靠，不僅身體埋在滾燙的沙子里，還要不停地喝滾燙的茶水。雖然治療的過程是一種很艱苦的考驗(yàn)，但對于這些病者來說，能夠治好多年不愈的慢性病是最讓他們感到慰藉的。所以，在沙療所見到的病人是最輕松樂觀的病人，他們埋在沙子里那種悠閑的感覺不像是治病，而像是休閑療養(yǎng)。

由于沙療是歷代吐魯番地區(qū)維吾爾族勞動(dòng)人民充分利用獨(dú)特自然條件治療疾病的一種方法，集日光療、熱療和按摩為一體，為熱衷于健康養(yǎng)生之觀念的現(xiàn)代人所推崇，因而，沙療不僅成為了維吾爾醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，更是其民族文化的重要體現(xiàn)。

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2、維吾爾族音樂特點(diǎn)是什么

維吾爾族是新疆非常能歌善舞的一個(gè)民族，并且歷史也是非常悠久，其悠久的歷史也是創(chuàng)造出特別多的精神財(cái)富。維吾爾族的音樂有著自己的特點(diǎn)非常特殊。本期小編就帶你去維吾爾族文化看看維吾爾族音樂特點(diǎn)是什么。

維吾爾音樂特點(diǎn)：旋律明朗。熱情奔放，節(jié)奏具有維吾爾族舞蹈的韻律，情緒飽滿激越。主要作品有傳統(tǒng)大型古典音樂套曲《十二木卡姆》。

維吾爾族的傳統(tǒng)音樂繼承了古代西域的龜茲樂、高昌樂、伊州樂、疏勒樂、于闐樂和西亞的阿拉伯樂、波斯樂的藝術(shù)傳統(tǒng)，形成了風(fēng)格迥異的南疆、東疆、刀郎色彩區(qū)。

維吾爾族的傳統(tǒng)音樂繼承了古代西域的龜茲樂、高昌樂、伊州樂、疏勒樂、于闐樂和西亞的阿拉伯樂、波斯樂的藝術(shù)傳統(tǒng)，保留著濃厚的民族特色和地域特色。在長期的歷史發(fā)展中，新疆各地的維吾爾民間音樂都融注了本地生活的乳汁，形成了風(fēng)格迥異的南疆、東疆、刀郎色彩區(qū)。

傳統(tǒng)維吾爾音樂受伊斯蘭教影響和中亞、土耳其風(fēng)格近似，但和維吾爾音樂息息相關(guān)則是12木卡姆，12木卡姆是維吾爾在16世紀(jì)，由先人克迪爾汗、雅爾坎迪等人和當(dāng)時(shí)的民間樂人參予、制定、收集、整理的旋律形(套區(qū)或歌曲)。

木卡姆的原形大都來自地方的庫車、喀什、吐魯番、哈密、和田的歌謠及刀郎音樂，交相溶合的，再以不同的樂器、即興加以銓釋、獨(dú)特維吾爾風(fēng)格的音樂，這種音樂和中東、土耳其的木卡姆理念是一致的，也和印度的拉格有異曲同工之妙。

3、維吾爾族名人，維吾爾族歷史人物

維吾爾族古代被稱為回鶻人，歷史人物都是在歷史上做出大的貢獻(xiàn)或者是特殊的事情而被載入史冊的名人，我們今日才能了解他們的存在。你知道維吾爾族的歷史人物有誰嗎？

那么，本期小編就帶你去維吾爾族文化看看維吾爾族的歷史上有哪些人物。

馬赫穆德·喀什噶爾：全名為：伊本·穆罕默德·伊本·侯賽因·馬赫穆德·喀什噶爾，11世紀(jì)維吾爾族著名語言學(xué)家、突厥語學(xué)家、思想家和哲學(xué)家。生于今疏附縣，曾在喀什噶爾求學(xué)，后在伊犁河谷、中亞七河地區(qū)進(jìn)行考察，搜集史地、語言文字、風(fēng)俗等材料，于1074年寫成了被譽(yù)為突厥民族簡明百科全書的《突厥語大詞典》。

馬赫穆德的主要著作還有《突厥語語法精華》，但已失傳?！锻回收Z大辭典》是我國第一部用阿拉伯文注釋的突厥語辭書。全書共8卷，收詞7500余條。全面介紹了當(dāng)時(shí)突厥語族的歷史、地理、語言、文學(xué)、典章制度、經(jīng)濟(jì)、天文、歷法等方面的知識，是研究那一時(shí)期社會歷史、民族發(fā)展的寶貴資料。

尤素甫·哈斯·哈吉甫：維吾爾族喀喇汗王朝時(shí)期著名思想家、政治活動(dòng)家和詩人。11世紀(jì)初葉出生于虎恩斡爾朵（即巴拉沙袞），后遷居喀什噶爾（今喀什）。公元1069年到公元1070年創(chuàng)作了《福樂智慧》一書，獻(xiàn)給喀什噶爾的蘇來曼可汗，因此榮獲汗王侍從官的稱號。

米爾扎·穆罕默德·海達(dá)爾·古列干·本·米爾扎·穆罕默德·胡賽音，筆名阿亞茲，歷史學(xué)家，文學(xué)家，生活于1499-1551年。著作有：《拉失德史》1541-1542年用波斯文完成。《世事記》（1532-1533年完成）。

毛拉·比拉里·本·毛拉·玉素福，筆名納茲米，文學(xué)家。生活于約1823/1824——1899/1890年，祖籍伊寧。著作有：《詩集》（1851年完成）。《奉的圣成》（1876年完成）。《長帽子玉素甫汗》（1881年完成）。《納祖古穆》（1882年完成）。

4、維吾爾族的節(jié)日有哪些？

維吾爾族的一些傳統(tǒng)節(jié)日是源于伊斯蘭教，是用回歷來計(jì)算的。而最重要的傳統(tǒng)節(jié)日就那么幾個(gè)，在節(jié)日當(dāng)天，維吾爾族人民會用不同的方式來慶祝。

那么，維吾爾族的傳統(tǒng)節(jié)日有哪些呢？接下來就讓我們一起來看看吧！

維吾爾族的節(jié)日有哪些？

肉孜節(jié)

和田維吾爾族人的節(jié)日與整個(gè)新疆維吾爾族節(jié)日是一致的，主要有：肉孜節(jié)、古爾邦節(jié)、巴拉艾提節(jié)。這幾個(gè)節(jié)日的起源和宗教密切相聯(lián)，長期以來，已成為民族傳統(tǒng)節(jié)日。因此，和田維吾爾族過節(jié)具有伊斯蘭教節(jié)日的共同特點(diǎn)，同時(shí)顯示了和田地方的鮮明特點(diǎn)。

肉孜節(jié)這是信仰伊斯蘭教各民族共同的節(jié)日。阿拉伯語稱之為“爾德?菲圖爾”節(jié)。爾德是節(jié)日的意思，“爾德?菲圖爾”即大節(jié)日?；刈宸Q此節(jié)為“開齋節(jié)”或“大爾德”節(jié)。新疆維吾爾等民族稱為“肉孜節(jié)”?！叭庾巍币辉~系波斯語，意為齋戒之意。也有人認(rèn)為肉孜系白晝、白天之意。因白天要齋戒?？傊?，肉孜節(jié)與齋戒是密切相關(guān)的。

肉孜節(jié)規(guī)定在回歷10月1日。在此之前的一個(gè)月，即從回歷9月1日開始，信仰伊斯蘭教的人按“古蘭經(jīng)”規(guī)定，應(yīng)封齋一個(gè)月。回歷9月稱之為“萊麥丹月”通稱“齋月”。齋戒是伊斯蘭教規(guī)定的五功之一。伊斯蘭教的創(chuàng)始者穆罕默德說：“齋戒一半是忍耐?！卑凑找?guī)定，每個(gè)成年的穆斯林，不論男女，在齋月的白天，即從天破曉至日落，不吃飯，不喝水。夫妻間禁止房事，抽煙的人要戒煙。還要求人們克制一切私欲，斷絕一切邪念，封齋的一個(gè)月中，每天天亮前，清真寺有人敲起“納格爾”鼓，招呼人們吃封齋飯，此后開始齋戒。直到回歷9月29或9月30日，由有聲望、有學(xué)識的阿匐于傍晚時(shí)，望夜空，若能望到新月，第二天便為肉孜節(jié)，可開齋?；貧v屬于太陰歷，以月亮周而復(fù)始為一個(gè)月，沒有潤月，這樣與公歷一年相差11天，所以各個(gè)月份都可能出現(xiàn)肉孜節(jié)。每33年循環(huán)一次。有人說能過兩個(gè)相同的肉孜節(jié)就算高壽(即66歲)如同漢族的年過花甲。

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5、神奇的瑤族醫(yī)學(xué)文化

中國是一個(gè)有著非常豐富醫(yī)學(xué)文化的民族，在還沒有西醫(yī)的時(shí)候，中醫(yī)是那時(shí)候的主流，只不過后來漸漸被見效快的西醫(yī)所取代。但是不可否認(rèn)，中醫(yī)還是有著它的獨(dú)特之處，其中瑤族人民更是民族醫(yī)學(xué)的佼佼者。那么，下面隨小編一起來看一下瑤族文化吧！

在民族醫(yī)學(xué)的歷史上，我國少數(shù)民族積累了豐富的民族醫(yī)學(xué)文化，其中瑤族人民就是民族醫(yī)學(xué)文化中的佼佼者?，幾迦嗣裨陬A(yù)防醫(yī)學(xué)方面也總結(jié)出豐富的經(jīng)驗(yàn)。如瑤族先民很早就認(rèn)識到某些疾病是可以互相傳染的，當(dāng)隔離了病人或焚燒其尸或遷徙其居，就能預(yù)防某種疾病的傳播。《

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