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文章目錄：

1、上班族喝咖啡 七個最佳時間點

2、喝咖啡的禮儀，你了解多少

3、上班族風(fēng)水的20個注意

4、早上可以喝咖啡嗎 早餐喝咖啡的八個好處

5、上班族喝咖啡的6大好處 哪些人不適宜喝咖啡

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1、上班族喝咖啡 七個最佳時間點

上班族說真的不比工地上的工人輕松多少，特別是從事it行業(yè)的，一整天從早到晚都要盯著電腦，十分的傷神，好多年紀(jì)輕輕就很多的白發(fā)了。喝咖啡對于提神還說最好不過了。本期的咖啡文化，講講上班族喝咖啡。

上班路上07：00-09：00

輕松愜意——卡布奇諾cappuccino

一天中第一杯咖啡的最佳選擇。輕啜一口，如同裹著柔軟的毛毯般，溫暖、舒緩和沉靜、它輕柔地喚醒你，讓閑適自由伴你一天?？诟胸S富的奶泡，溫暖你的心情，讓你長久品嘗，一路上都心情歡暢。

緊張忙碌——濃縮咖啡espresso

一杯小小的濃縮咖啡卻具有充足的能量振奮起你的精神。它所蘊藏的層層味覺與豐盈口感能喚醒你的大腦。讓舌尖體會到的濃烈咖啡香激發(fā)出你體內(nèi)愉悅、樂觀、自信的情緒，充滿活力的開始新的一天。

工作中09：00-17：00

輕松愜意——拿鐵latte

一天中的這個時刻，拿鐵是讓你放心工作的理想選擇。它柔和醇厚的豐富口感，爽滑的奶香，令你心情平靜下來。細(xì)細(xì)品味這輕柔舒緩的時光，如同一位值得信賴的密友相伴左右。

緊張忙碌——美式咖啡americano

一杯不添加牛奶的美式咖啡，最適合會議時的氣氛。它恰如其分的芳香和溫和令人振奮，以芬芳活躍思維，樂觀而又不自大。而純正口感正是你內(nèi)斂、自信、有涵養(yǎng)的展現(xiàn)。

上午11：00-12：00

輕松愜意——濃情焦糖咖啡caramellato

濃情焦糖咖啡給你帶來一天里最自在的輕松時刻，讓工作日也擁有周末般的輕松。層層疊加的奶油，讓好心情無限延續(xù)。在忙碌的一天中，讓自己逃離片刻，沉迷在只屬于你的時間里。

緊張忙碌——瑪其朵macchiato

瑪其朵是在上午時分振奮精神的完美選擇。它勁力十足，讓你在做出決策是充滿自信。爽滑又略帶苦澀的口味，加入少許牛奶，讓你鎮(zhèn)定思緒，重新恢復(fù)充沛精力，帶來自信和愉悅。

2、喝咖啡的禮儀，你了解多少

隨著西方飲食文化的國際化，如今在中國也興起了喝咖啡，常見的上班人群由于工作壓力經(jīng)常加班那么就需要咖啡來提神，當(dāng)然平時生活中也能在咖啡館見到小資派享受生活的身影。但是說到喝咖啡的禮儀時不知道有幾個人能說的上來呢？想來應(yīng)該為數(shù)不多吧。下面我們一起來了解一下吧。

喝咖啡與用點心

有時飲咖啡可以吃一些點心，但不要一手端著咖啡杯，一手拿著點心，吃一口喝一口地交替進(jìn)行。飲咖啡時應(yīng)當(dāng)放下點心，吃點心時則應(yīng)放下咖啡杯。

咖啡太熱怎么辦

剛剛煮好的咖啡太熱，可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然后再飲用。用嘴試圖去把咖啡吹涼，是很不文雅的動作。去咖啡館品嘗咖啡，對法國人來說是每天例行的公式之一，所以不是什么大事，去咖啡館的目的，絕大多數(shù)只是聊天，因此以輕松為尚。

怎樣拿咖啡杯

在餐后飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應(yīng)是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。

杯碟的使用

盛放咖啡的杯碟都是特制的。它們應(yīng)當(dāng)放在飲用者的正面或者右側(cè)，杯耳應(yīng)指向右方。飲咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，左手輕輕托著咖啡碟，慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡時，不要發(fā)出聲響。添加咖啡時，不要把咖啡杯從咖啡碟中拿起來。

怎樣給咖啡加糖

給咖啡加糖時，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯內(nèi)；也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側(cè)，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夾子或手把方糖放入杯內(nèi)，有時可能會使咖啡濺出，從而弄臟衣服或臺布。

怎樣用咖啡匙

咖啡匙是專門用來攪咖啡的，飲用咖啡時應(yīng)當(dāng)把它取出來。不能用咖啡匙舀著咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖。

但是上流人士常去的咖啡館中，個人的風(fēng)度和服裝，就很重要了。有一些不成文的咖啡傳統(tǒng)禮貌，也許是重要的，例如不可一直端著杯子說個不停，也不可以端著咖啡滿屋跑，此時應(yīng)將杯子放下；還有，再沒征得別人允許之前，不可替別人的咖啡加糖或奶精，在未征得女主人同意之前，不可為自己或別人斟咖啡，因為這是女主人的義務(wù)和權(quán)力。

溫馨提醒：

如果首次應(yīng)家庭式的咖啡之邀，最少也得帶束花去，一切的謝意都在花中，不需另外表明了。

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3、上班族風(fēng)水的20個注意

風(fēng)水，不單單是家里需要，對于上班族來說，辦公室風(fēng)水更為重要，你口袋里錢的數(shù)量直接關(guān)系到你的生活水準(zhǔn)，以下風(fēng)水常識一定要小心為好。

(1）辦公室風(fēng)水需以負(fù)責(zé)人或最高主管為主，來尋找吉利的方位。

(2）辦公室的大門須比對面的門大，因為大則在氣勢上就贏，小則敗。

(3）辦公室天花板或墻壁滲水、漏水或龜裂，是漏財?shù)南笳鳎怂傺a救。

(4）辦公室天花板要高為吉，太低有壓迫感不吉利，且影響業(yè)務(wù)的推展，同時通風(fēng)較不良。

(5）辦公室大門最忌對著電線桿、大樹、煙囪、路沖。

(6）辦公室的主管、負(fù)責(zé)人，旁邊有水

4、早上可以喝咖啡嗎 早餐喝咖啡的八個好處

咖啡作為時下比較流行的一種飲品，出去逛街的時候咖啡店真的是隨處可見，多的不得了。像小編以前就很愛喝，特別是冬天的早上醒來一般還有很大的困意，來杯咖啡提神最好不過了。本期的咖啡文化，講講早晨喝咖啡的八大好處。

早餐喝咖啡可提神醒腦

早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助于促進(jìn)排便。有些習(xí)慣早上喝咖啡的人甚至發(fā)現(xiàn)，如果早餐不喝咖啡，就感到排便不暢。為什么會發(fā)生這種情況呢？

一杯咖啡平均含咖啡因40—180毫克。咖啡因是一種典型刺激物，能刺激腸胃蠕動，產(chǎn)

5、上班族喝咖啡的6大好處 哪些人不適宜喝咖啡

咖啡是世界的三大飲品之一，小編是更喜歡喝可可，沒辦法，甜食癥末期患者。我們在電視上總能在白領(lǐng)的辦公桌上看到咖啡的身影，現(xiàn)實中也是如此，那么為何上班族對咖啡如此的厚愛呢？本期的咖啡文化，為你解析。

上班族喝咖啡的好處

1、保護(hù)心血管

科研人員通過對2.5萬受試者研究后發(fā)現(xiàn)，每天喝3～5杯（每杯約200毫升）咖啡的人患心血管疾病的風(fēng)險更低。某癌癥研究中心研究稱，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風(fēng)險低。

2、增強記憶力

某營養(yǎng)師表示，適量攝入咖啡因?qū)Χ虝r記憶和長時記憶都有好處，有助于防止認(rèn)知能力下降。

3、降低癌癥風(fēng)險

某雜志的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡可使患原發(fā)性肝癌（最常見的一種肝癌）的風(fēng)險降低40%。還有研究稱，經(jīng)常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風(fēng)險。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

喝咖啡可提高心臟機(jī)能，使血管舒張，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、預(yù)防輻射的傷害

原子研究中心研究人員發(fā)現(xiàn)，注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線后，有70%在25天后仍然存活，而未接受注射的老鼠則全數(shù)死亡。

6、幫助消化

喝咖啡可以幫助消化與幫助脂肪的分解。

不宜喝咖啡的人

1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病

長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

2、胃病患者

喝咖啡過量可引起胃病惡化。

3、維生素b1缺乏者

生素b1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。

4、癌癥患者

5、孕婦

飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

6、老年婦女

咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

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