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文章目錄：

1、煩悶時，射手座的自我調(diào)節(jié)方式

2、煩悶時，白羊座的自我調(diào)節(jié)方式

3、煩悶時，金牛座的自我調(diào)節(jié)方式

4、煩悶時，雙子座的自我調(diào)節(jié)方式

5、煩悶時，摩羯座的自我調(diào)節(jié)方式

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1、煩悶時，射手座的自我調(diào)節(jié)方式

射手座：借酒消愁

性格樂觀開朗的射手座，其實很少有產(chǎn)生壓力的時候，在外人的眼中，他們就好像是一直活的沒心沒肺，永遠笑嘻嘻的，但只要是了解射手的人才會知道，實際上的射手也是會有不開心的事情。而射手座的放松方式就是約上幾個好友去下館子，痛快的豪飲一番，直到喝醉為止，就會忘記阿寫不開心的是，之后等醒來后，一切的煩惱也就都煙消云散了。所以，當射手不開心的時候，只要讓他們敞開懷的去喝酒可以了。

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2、煩悶時，白羊座的自我調(diào)節(jié)方式

白羊座：外出運動

如果白羊座在生活中或者工作上遇到了不順心的事情，一般會選擇哪種調(diào)節(jié)方式呢？眾所周知，個性陽光而且又講義氣的白羊擁有很多好哥們，好姐們，所以，他們只要是心情不爽或是不開心了，就會約上幾個好朋友一起去戶外運動，例如游泳、爬山、騎自行車、蹦極等只要是能在大自然里揮灑高能量的運動，都會成為白羊座的選擇。因為白羊認為，只有把自己的不滿通過一定的方式發(fā)泄出來才會讓他們的心情愉悅起來。

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3、煩悶時，金牛座的自我調(diào)節(jié)方式

金牛座：化悲憤為食欲

對于作為一枚資深的吃貨來說，金牛座的人如果遇到不順心的事情，需要放松的話，首選的當然是叫上自己最好的一個朋友，去餐館敞開肚子，大吃一頓啦。因為，對于金牛來說，無論有再多的操心事，只要美味當前，金牛座就會把一切都忘記了。所以，一旦金牛生氣或是不開心了，只要帶他們?nèi)ゲ宛^大吃一頓，一切都會過去的，同時這也是哄生氣中的金牛做的人的唯一方式。

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4、煩悶時，雙子座的自我調(diào)節(jié)方式

雙子座：找朋友訴說

雙子座是一個肚子里藏不住事的人 ，所以一旦遇到不如意的事情，第一反應就是找朋友訴苦，一股腦的從頭到尾，一絲不漏的全部說出來，如果朋友了解他們的話，說幾句安慰的話，也許就可以翻篇了，但是假如對方的反應不咸不淡，雙子座就會更加憋屈，為了得到回應，他們甚至會匿名去網(wǎng)上寫帖子，傾訴所有的傷心事，一般情況下，網(wǎng)友都會紛紛安慰，這時雙子的心里的那團火才終于熄滅了。

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5、煩悶時，摩羯座的自我調(diào)節(jié)方式

摩羯座：抽煙或斷信一天

摩羯座的人內(nèi)心戲非常多，很多時候也許你看著他們笑面迎人，而事實上，他也只不過是在強顏歡笑而已，內(nèi)心其實早已經(jīng)悲傷成河，摩羯座很容易有壓力，因為其疑神疑鬼，敏感，愛面子的個性，總是會不自覺的想多，比如明明是一件很平常的小事，但只要發(fā)生在他們身上就一定要經(jīng)過計劃，考察，預想，思索，最終才會確定以及實施。而他們舒緩壓力的方式就是抽煙，當然這是摩羯男的方式，摩羯女則是會把所有通訊全部關(guān)一天，去美容店做臉，來個全身按摩。

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