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文章目錄：

1、雙子座預(yù)防減肥反彈的秘訣

2、摩羯座預(yù)防減肥反彈的秘訣

3、白羊座預(yù)防減肥反彈的秘訣

4、巨蟹座預(yù)防減肥反彈的秘訣

5、雙子座如何預(yù)防減肥反彈

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1、雙子座預(yù)防減肥反彈的秘訣

雙子女：各種學(xué)習(xí)忙到胖不起來

雙子座喜歡交際，她們?yōu)榱颂岣咦陨淼慕浑H能力，會(huì)不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)。于是她們開始忙碌于舞蹈課程的練習(xí)和外語(yǔ)充電的訓(xùn)練。此外，雙子座還喜歡結(jié)伴旅行，這樣一來既開闊了視野，又鍛煉了身體。

天性聰穎讓雙子座渴望不斷汲取新的知識(shí)。她們不同于白羊那樣喜歡沒事找事的瞎忙，而是讓堆積如山的事情壓得喘不過氣來，無形之中保持了苗條身材。想胖也胖不起來。

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2、摩羯座預(yù)防減肥反彈的秘訣

摩羯女：每天量體重

摩羯座會(huì)每天定時(shí)量體重來預(yù)防反彈哦。相信我，她們真的會(huì)這樣做。別看這個(gè)方法有點(diǎn)bt，其實(shí)每天量體重很重要，它可以給你帶來一種下意識(shí)的壓力，你也會(huì)很了解你的體重變化從而改變你的習(xí)慣。

摩羯座就是在這種壓力的作用下，變壓力為動(dòng)力，今天吃多了體重增加，下次就會(huì)相對(duì)減少。這個(gè)方法看起來很難堅(jiān)持下去，但對(duì)于我們的耐心天使摩羯座來說，實(shí)在是小菜一碟。如果摩羯的你想保持好身材卻還沒如此做的話，就趕快行動(dòng)吧。

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3、白羊座預(yù)防減肥反彈的秘訣

白羊女：把熱量消耗掉

白羊座的mm很容易管不住自己的嘴巴，看到美食就會(huì)完全失去了抵抗力。不過她們會(huì)想方設(shè)法把熱量消耗出去，不讓它們?cè)隗w內(nèi)變成厚厚的脂肪。

白羊座的學(xué)生族會(huì)幫同學(xué)打飯打開水，白羊座的上班族則會(huì)幫同事影印文件，沖泡咖啡?？偠灾蜓騻凅w力充沛，精神狀況極佳的她們會(huì)讓自己不斷處于活動(dòng)的狀態(tài)，一刻也不閑下來，久而久之，脂肪自然堆積不起來。反彈似乎成了遙不可及的事情。

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4、巨蟹座預(yù)防減肥反彈的秘訣

巨蟹女：勤做家務(wù)，健康飲食

巨蟹座愛家成癖，如果哪天讓她們什么都不干只待在家里，就足夠讓她們樂上好一陣子。不過，在家休息的她們可不會(huì)放松減肥意識(shí)，看電視的時(shí)候她們“站著比坐著好，坐著比躺著好”。手上的零食不是膨化食品也不是巧克力糖，而是健康營(yíng)養(yǎng)的新鮮水果。

閑來無事就打掃下房間，拖拖地擦擦窗戶，洗洗衣服曬曬被子。一番折騰后家變得越來越溫馨，她們也經(jīng)歷了一次很好的運(yùn)動(dòng)鍛煉，既減肥又享受了生活，人生如此，夫復(fù)何求。

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5、雙子座如何預(yù)防減肥反彈

雙子座：多學(xué)習(xí)，多運(yùn)動(dòng)

雙子座喜歡交際，她們?yōu)榱颂岣咦陨淼慕浑H能力，會(huì)不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)。于是她們開始忙碌于舞蹈課程的練習(xí)和外語(yǔ)充電的訓(xùn)練。此外，雙子座還喜歡結(jié)伴旅行，這樣一來既開闊了視野，又鍛煉了身體。

天性聰穎讓雙子座渴望不斷汲取新的知識(shí)。她們不同于白羊那樣喜歡沒事找事的瞎忙，而是讓堆積如山得事情壓得喘不過氣來，無形之中保持了苗條身材。想胖也胖不起來。

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