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文章目錄：

1、人參的飲食禁忌 八種人不適合吃人參

2、哪些人不適合吃牛油果 牛油果的飲食禁忌

3、人參泡水喝的功效 適合哪些人

4、白露時(shí)節(jié)，這八種飲食選擇要不得

5、人參泡水喝的禁忌

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1、人參的飲食禁忌 八種人不適合吃人參

我們都知道人參十分的補(bǔ)，是我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ姷闹胁菟幉?。許多家庭就用人參來燉雞湯補(bǔ)身體，味道十分的美味。人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微。雖然好處多多，但也有幾類人是不能吃人參的。本期的飲食禁忌，為你解析。

1、動(dòng)脈硬化者。因?yàn)槿藚⒅械牡鞍滓蜃幽芤种浦痉纸猓瑥亩鴷?huì)加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。

2、血黏度增高者。其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥，因?yàn)槿藚⒂写龠M(jìn)紅血球生長的作用，而紅血球增多后，會(huì)使血黏度更高，有礙病情好轉(zhuǎn)。

3、胃病患者。據(jù)研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌，而人參中的某種有效成分對(duì)這種病菌能起保護(hù)作用，影響治胃藥物的殺滅效果。

4、肝膽炎病人。中醫(yī)認(rèn)為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食人參會(huì)助濕熱，使病情加重。

5、浮腫病人。人參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用人參，以免延誤治病。

6、肺結(jié)核病患者。中醫(yī)認(rèn)為，肺結(jié)核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的人參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會(huì)常常引起吐血，導(dǎo)致病情加重。

7、婦女懷孕者。婦女懷孕期間宜進(jìn)食性味溫涼等食物，如服食性偏熱的人參，其成分可通過血液被胎兒部分吸收，易增加胎兒火氣（胎火），對(duì)胎兒生長發(fā)育不利，甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。

8、小孩及嬰幼兒。兒童為純陽之體，本身就偏熱，再服食人參大補(bǔ)，會(huì)對(duì)生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。而且人參含有類激素，可引起性早熟，尤其十四歲以下小孩應(yīng)忌用，以避免性早熟；新生兒、嬰幼兒更要禁用。

2、哪些人不適合吃牛油果 牛油果的飲食禁忌

營養(yǎng)豐富的熱帶水果牛油果，因?yàn)槠浒嘿F的售價(jià)，所以好多人都覺得想買來吃吃試試。有時(shí)真的很奇怪，是誰說貴的一定好的，便宜的反而會(huì)遭來猜疑，食品安全把關(guān)太差了。那么有哪些人不適合吃牛油果呢。本期飲食禁忌，為你解析。

1、過敏者。因?yàn)榕Ｓ凸菬釒?。含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，其中還含有一些異體蛋白。但是這種蛋白質(zhì)對(duì)人體有刺激性。所以過敏體質(zhì)的人不適合吃牛油果。

2、肥胖者。雖然牛油果有減肥的效果，但是有個(gè)前提是少量食用。由于牛油果屬于高脂肪食物，如果食用太多就會(huì)將不飽和脂肪酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)，反而不利于減肥。

3、消化功能差的人。因?yàn)榕Ｓ凸泻写罅康牟伙柡椭舅岷偷鞍踪|(zhì)，而且這些蛋白質(zhì)大多是植物蛋白，不利于消化。因此消化功能比較差的人不適合攝入過多。

吃牛油果有什么禁忌？

1、不宜喝冷飲。很多人喜歡在吃水果的時(shí)候喝冷飲，由于牛油果中有豐富的脂肪成分，所以不能和冷飲一起食用，否則容易引起腹瀉。

2、不適合長期儲(chǔ)存。牛油果有很強(qiáng)的抗氧化性，所以不適合長期存放。特別是切開的牛油果，在接觸到空氣后，很快就會(huì)氧化變色。這樣的果實(shí)就需要在2個(gè)小時(shí)內(nèi)吃完。而且成熟后的牛油果在常溫的條件下也只能存放2-3天，在冰箱中也不能超過1周，否則就會(huì)變質(zhì)或失去營養(yǎng)價(jià)值。

3、人參泡水喝的功效 適合哪些人

被稱之為百草之王的人參，中國人應(yīng)該都知道這個(gè)名貴的中草藥。它的保健效果很好，人參泡水能抗衰老、降低血壓、補(bǔ)氣健脾，還能養(yǎng)血、寧心等。好處多多，那么本期的健康飲食文化，講講人參泡水喝的功效。

人參泡水喝的功效

人參對(duì)于身體具有很好的滋養(yǎng)以及保健作用，老中醫(yī)告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓，同時(shí)對(duì)于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進(jìn)作用，另外，如果身體出現(xiàn)了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人參也能夠很好的令身體恢復(fù)健康

4、白露時(shí)節(jié)，這八種飲食選擇要不得

白露節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)涼，秋燥越發(fā)明顯，此時(shí)的養(yǎng)生要點(diǎn)為“養(yǎng)陰”，也就是所謂的滋陰益氣，飲食注重的是健脾潤燥，有些不該吃或該少吃的食物，就應(yīng)該適時(shí)忌口了?，F(xiàn)在就讓我們來看看，白露時(shí)節(jié)要不得的八種飲食選擇吧。

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1、忌不按食物安全期吃

有些食物雖然有較好的養(yǎng)生作用，但在某些時(shí)間段里卻不宜食用。如食物本身處于危險(xiǎn)期，或我們的身體處于和某種食物特質(zhì)相沖突的階段時(shí)，要格外加以注意。比如蜂蜜有滋陰潤肺的作用，但要注意在農(nóng)歷七月時(shí)不要吃蜂蜜，這是因?yàn)?/p>

5、人參泡水喝的禁忌

人參是比較滋補(bǔ)的中草藥，泡水喝有著大量的好處。不過有利就有弊，物質(zhì)都有它的兩面性，如果使用不當(dāng)?shù)脑挷皇茄a(bǔ)身體了，而是對(duì)身體有巨大的傷害。那么人參泡水有什么樣的禁忌呢？本期的飲食禁忌，為你解析。

人參泡水喝的禁忌

對(duì)于人參，相信大家都不陌生，在很多的電視中都是人參描寫成為生死人肉白骨的神丹妙藥，雖然事實(shí)上的功效并沒有如此巨大，但是對(duì)于身體的保養(yǎng)作用卻是真真實(shí)實(shí)存在的。中國中醫(yī)名著之中有記載，人參具有很好的滋補(bǔ)五臟六腑、凝神靜氣以及去除邪氣還有益智的作用，長期堅(jiān)持服

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