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夫妻怎樣過(guò)好性生活？夫妻生活中，使用技巧是達(dá)到和諧夫妻生活的最好方法。那么夫妻怎樣過(guò)好性生活呢？下面為您介紹。

一、夫妻怎樣過(guò)好性生活

圣誕節(jié)雖然是舶來(lái)的節(jié)日，但是，在中國(guó)已經(jīng)非常的盛行，尤其是圣誕節(jié)的前一天晚上--平安夜，更是受到了情人們的追捧。在平安夜這一天，情人們互相贈(zèng)送著平安果，這是多么浪漫的舉動(dòng)啊。在即將到來(lái)的平安夜，大家打算怎么過(guò)呢?

在這么美好的夜晚，除了送情人平安果之外，是不是該給對(duì)方一個(gè)特別的驚喜呢？要么給對(duì)方一個(gè)心儀已久的禮物，要么和對(duì)方共進(jìn)燭光晚餐......在這之后，你們是不是有沖動(dòng)呢？小編在這里為大家推薦幾種銷魂的性技巧，一定能讓你們更加瘋狂，擁有一個(gè)浪漫的平安夜。

1、隨心所欲式

由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都非常的快，導(dǎo)致很多人都把房事規(guī)定在特定的時(shí)間、特定的地點(diǎn)、特定的次數(shù)......總之，都像按照"規(guī)章制度"來(lái)進(jìn)行房事。這個(gè)時(shí)候就需要你么變更一下你們的性愛(ài)時(shí)間表，讓你們對(duì)額性愛(ài)變得隨性起來(lái)。

尤其是在平安夜這個(gè)浪漫的夜晚，更不能嚴(yán)格按照你們的性愛(ài)時(shí)間表進(jìn)行性愛(ài)。不然的話，如果在這一天你們沒(méi)有性愛(ài)計(jì)劃的話，就會(huì)失去這個(gè)絕佳的性愛(ài)時(shí)機(jī)。

2、休閑搖椅式

搖椅，通常是休息的時(shí)候坐在上面陶冶情操的用的。其實(shí)，它也可以用來(lái)調(diào)情。你可以在你們的臥室里特意的擺放一把僅供你倆坐的雙人搖椅，一有空閑的時(shí)候，你們就坐在上面談?wù)勑越?jīng)驗(yàn)，互相的愛(ài)撫......

在平安夜這一天，雖然要上班，但是你可以盡量的把工作完成早回家，和愛(ài)人吃完晚飯后就坐在搖椅上，進(jìn)行"溝通"，相信用不了多久，就會(huì)激起你們的性欲，擁有激情的平安夜就不再是難事。

3、"吊胃口"式

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于有穩(wěn)定性伴侶的人來(lái)說(shuō)，如果一兩天不愛(ài)愛(ài)，他們不會(huì)在意，但是如果四五天甚至一周沒(méi)有性生活的話，就會(huì)讓他們受不了，可以建立起足夠的性欲。

平安夜即將來(lái)臨，情侶們一定要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，為你們創(chuàng)造一個(gè)浪漫激情的平安夜，但是，激情的時(shí)候千萬(wàn)不要忘了戴上超薄裝避孕套，以防會(huì)意外懷孕，給你們的完美性愛(ài)不再完美。

二、夫妻性愛(ài)的好處

1、提高免疫系統(tǒng)的抗病能力

現(xiàn)代文明生活，讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱，感冒、高血壓，各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過(guò)。即使再?gòu)?qiáng)壯的男人，不注意保護(hù)免疫系統(tǒng)，也難免有防不勝防的時(shí)候。

保健心語(yǔ)：性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。需要提示的是，不潔的性生活只會(huì)給身體免疫系統(tǒng)造成破壞，影響身心健康。

2、使男性的肌肉更發(fā)達(dá)

男性都想要寬寬的肩膀和厚厚的肱二頭肌，似乎擁有了這些可以更好的征服女性，其實(shí)，完全可以換一個(gè)角度去考慮，多做和諧的性運(yùn)動(dòng)，也能擁有“強(qiáng)身健體”，鍛煉出健壯肌肉。

保健心語(yǔ)：性生活可使男性的睪丸酮分泌量增多，讓男性的體重增加，肌肉變得更發(fā)達(dá)，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存，讓男性內(nèi)外都無(wú)比強(qiáng)壯。

3、有利于緩解精神壓力

有些男性會(huì)有意無(wú)意的選擇用性生活來(lái)緩解精神壓力，適當(dāng)?shù)男陨畹拇_能緩解男性壓力，也能促進(jìn)夫妻生活和諧。從中醫(yī)角度看來(lái)，這就是陰陽(yáng)平衡的效果。

保健心語(yǔ)：當(dāng)心理壓力使人緊張時(shí)，性愛(ài)有意想不到的松弛效果。性愛(ài)能促進(jìn)人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕。但借“性”解壓要適當(dāng)，適當(dāng)?shù)摹靶浴辈趴尚纬纱龠M(jìn)健康、促進(jìn)感情的良性循環(huán)。

4、有利于消除女性失眠現(xiàn)象

有沒(méi)有想過(guò)，女性比男性更容易失眠，有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性欲有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮，性欲的消退也很緩慢，所以，女性對(duì)性愛(ài)的感受比男性更難達(dá)到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。

保健心語(yǔ)：經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開(kāi)始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然會(huì)襲來(lái)。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。