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　　女人很辛苦，每個月都要遭受月經(jīng)的折磨，那種痛處是男人所不能體會的。正常的月經(jīng)還好說，如果出現(xiàn)失調(diào)情況，女人的痛苦只會翻倍。引發(fā)月經(jīng)失調(diào)的原因不是單一的，生活中很多因素都會導致它的出現(xiàn)，如果想追究到底是"誰"的責任，應該從下面的6條入手。

　　1、巨大的生活壓力

　　巨大的生活壓力令女人身心俱疲，正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

　　2、保暖不足寒氣入體

　　女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。所以，女性平日要做好保暖工作，絕不能美麗"凍人"。

　　3、電磁波輻射

　　各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

　　4、長期便秘

　　便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性，引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　5、濫用藥物

　　濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。是藥三分毒，沒病就別吃，有病別亂吃。

　　6、性生活不和諧

　　性生活與女性健康息息相關，長期禁欲的女性比有規(guī)律性生活的女性更容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。專家提示：和諧的性事可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素分泌，促進私處和骨盆的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)機能有很好的促進作用。所以，有伴侶的女性要在健康適度的前提下，積極過性生活。

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