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我終于有機(jī)會(huì)和女朋友上床睡覺了，但射精結(jié)束后，我只能在那里睡覺。這是對(duì)我的耐久性和恢復(fù)缺乏信心。我從一開始就放棄了第二次射精。尤其是對(duì)于中年以上的人來說，這種情況尤其多。然而，你不應(yīng)該輕易放棄使用淋浴溫水。這種簡(jiǎn)單的下半身鍛煉方法可以使陰莖勃起，讓你再次回到臥室。

溫水促使重新崛起

也許你會(huì)認(rèn)為和她一起睡覺后淋浴會(huì)流很多汗然而，這種沐浴并不意味著你在那里沖水。這真是浪費(fèi)。射精一次后，立即起床淋浴，將恥骨部分充分按摩至陰莖，溫度稍熱。此外，從肚臍到陰莖之間還有許多與男性生殖器相關(guān)的穴位。淋浴的溫暖效果用于刺激這些穴位。

做這些刺激不僅能促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)，而且能刺激陰莖本身。此外，經(jīng)常刺激這些部刺激這些部位可以消除副交感覺神經(jīng)的松弛，順利發(fā)射勃起反射，實(shí)現(xiàn)再次勃起。

最好對(duì)付陰莖根部?jī)蓚?cè)的鼠踩管。特別是關(guān)鍵刺激。鼠踩是一種血管，與連接睪丸的神經(jīng)并排輸送血液。刺激這里，促進(jìn)血液循環(huán)，使血液順利流入血管，利用溫水的溫暖，使血液持續(xù)流動(dòng)，移動(dòng)睪丸。

如果沒有淋浴，想想其他方法，你也可以得到洗淋浴的效果。例如：可以是尼龍摩擦毛巾，反復(fù)按摩陰莖部，恥骨部分，效果也是一樣的。