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避孕是性行為中非常重要的一項(xiàng)程序。在很多情況下，男性在避孕中的作用比女性更大，對(duì)于男性來說，避孕方法很多，同時(shí)也存在不少誤區(qū)，不當(dāng)?shù)谋茉蟹绞讲粌H達(dá)不到避孕效果，還會(huì)給男性健康帶來很大傷害，下面來看下3種危險(xiǎn)的避孕方法和正確的避孕方法。

避開3種危險(xiǎn)的避孕法 以免男人“精盡人亡”

1、采用體外射精的方式避孕

由于男女雙方在房事過程中高度緊張，隨時(shí)準(zhǔn)備抽出陰莖終止性愛，會(huì)造成無法全身心投入性愛之中，使得性愛的質(zhì)量與快感大打折扣。同時(shí)，這個(gè)過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態(tài)很可能會(huì)影響到性功能，久而久之，可能會(huì)造成男性精神性的陽(yáng)痿、早泄等一些疾病。

2、壓迫尿道避孕對(duì)人體的傷害可能會(huì)更大

這是因?yàn)?，壓迫尿道避孕?huì)使精液倒流，并潴留在尿道內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致尿道憋脹、灼熱等不適癥狀，還可能引發(fā)尿道炎癥。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能導(dǎo)致逆行性射精，即使不壓迫尿道時(shí)也無法將精液射出，臨床上一些不孕癥患者都是因此造成的。同時(shí)，壓迫尿道避孕也可能會(huì)因?yàn)榫駟栴}導(dǎo)致性功能障礙。

3、忍精不射避孕對(duì)男性的健康損害巨大

一方面，性愛射精是正常的生理現(xiàn)象，忍精不射會(huì)對(duì)人的射精功能產(chǎn)生損傷，時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射會(huì)造成男性充血狀態(tài)得不到有效緩解，血液可能進(jìn)入精囊從而損害精囊的毛細(xì)血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸軟等血精病癥狀，嚴(yán)重影響男性身體健康與日常生活。

避孕方法應(yīng)該如何選擇？

1、如果你的性生活剛剛開始

最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥

選擇原則：應(yīng)選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

這段時(shí)期的女性避孕方式選擇面較窄。

其他適應(yīng)選項(xiàng)：短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。

2、如果你已經(jīng)有過一段時(shí)期性生活

最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配；短效口服避孕藥。

選擇原則：有過一段時(shí)期性生活（幾個(gè)月）后，女性生殖道有所擴(kuò)張，可以開始使用外用殺精劑等方式。

“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結(jié)合，在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套，在“安全期”結(jié)合使用避孕藥膜等。有的女性一結(jié)婚就考慮使用宮內(nèi)節(jié)育器，其實(shí)并不明智，因?yàn)樾禄榕圆]有生育經(jīng)驗(yàn)，不宜上環(huán)。但是，如在婚前有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的人，就沒有這種顧慮。另外，年輕女孩也不宜選用長(zhǎng)效口服避孕藥或長(zhǎng)效避孕針劑，有些人對(duì)長(zhǎng)效避孕制劑在停藥后的恢復(fù)排卵時(shí)間要長(zhǎng)一些，也就是說，假如半年內(nèi)就想生育，會(huì)受到影響。 同樣，使用皮埋或其他長(zhǎng)效藥物，都會(huì)有一段時(shí)間的月經(jīng)混亂。

3、如果你和他兩地分居

最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕藥

選擇原則：因?yàn)樾陨畈⒉活l繁，所以無需考慮長(zhǎng)效避孕方式?？梢詮母鞣N短效避孕藥中，選擇最適合自己的。這類女性要特別注意：不能因?yàn)椤芭既粸橹?，就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規(guī)律，那么在此之前的一個(gè)月開始服用短效避孕藥也不錯(cuò)，它不影響月經(jīng)周期，效果穩(wěn)定。還可以在同居當(dāng)夜服用速效避孕藥。

4、如果你幾年內(nèi)不打算要孩子

最佳避孕方式：口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器

選擇原則：性生活穩(wěn)定之后，女性可以養(yǎng)成常規(guī)避孕的好習(xí)慣。如果在一年之內(nèi)不想要孩子，但很難保證第二、三年是否會(huì)要，那么建議采用常規(guī)短效口服避孕藥，如有過流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，可以考慮一年限期的宮內(nèi)節(jié)育器。 確定3～5年內(nèi)不要孩子，那么就可以選擇長(zhǎng)效避孕方式。如果選擇長(zhǎng)效避孕藥（針），那么請(qǐng)留意停藥后應(yīng)預(yù)留一年的時(shí)間作為排卵恢復(fù)期，這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進(jìn)行避孕。