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女孩在成長的過程中最容易受到傷害的其實就是自己的私處，今天專家就和大家一起來看看女孩的私處容易被哪些事物威脅到，以后可要多走點心了哦。

少女私處的潛在威脅

1、避免外陰創(chuàng)傷

生活中很多事情會對嬌嫩的外陰造成傷害，如騎車坐墊不舒適、運動中碰撞到私處等等。外陰床上容易引發(fā)血腫、尿道、生殖器、盆腔損傷等等。故此，少女一定要主義日常行為和運動時的安全，避免外陰受創(chuàng)。

2、關(guān)注月經(jīng)

專家研究得出，從事劇烈運動的少女很容易出現(xiàn)月經(jīng)異常，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于強烈運動會抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。因此，少女應(yīng)該關(guān)注月經(jīng)現(xiàn)象，有必要向家長匯報自身狀況，以便即使調(diào)整。

3、卵巢病變

現(xiàn)代很多少女都存在卵巢病變，其中最普遍的就是卵巢囊腫。16歲～25歲女性已經(jīng)成高危群體。卵巢囊腫多由卵巢受損導(dǎo)致，如運動過于激烈，總進行超負荷的負重鍛煉等等。惡性囊腫會癌變，直至威脅女性生命。所以，少女有必要針對卵巢進行定期體驗，確保它的健康。

4、子宮病變

少女時期容易給子宮留下病變禍根，一是子宮內(nèi)膜異位，二是子宮下垂。這兩種情況都是子宮遭受創(chuàng)傷導(dǎo)致的，尤其是在少女時期就開始舉重的運動員，很容易患這兩種疾病。故此，普通少女要減少超負荷的運動，運動員應(yīng)定期檢查子宮健康狀況，遇到問題及時調(diào)整。

女孩私處怎么護理

1、切勿過度清洗陰道:在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質(zhì)通氣的褲子:平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

3、適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

4、在飲食上要當(dāng)個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。

女孩子的私處雖然日常都在衣物的遮蔽下，但還是非常容易受到傷害的一個部位，所以女孩子們在生活中一定要做好私處的護理，在成長的路上更加無憂無慮。