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但是，有些男人卻 戰(zhàn)斗 開始沒多久就 繳械投降 ，讓妻子在來臨之前就結(jié)束了 戰(zhàn)斗 。所以說，男人那里堅持不 泄 在性事中是個受男女普遍關(guān)注的問題。有幾種方法可有助于打 持久戰(zhàn) ，促進(jìn)夫妻性生活的和諧。

1.采用省力的體位

可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側(cè)臥式，女上式、坐式等以延長時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，也快。但如果采用女上男下的體位，或者側(cè)式體位，占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利于打 持久戰(zhàn) 。倍受推崇的印度 yap-yum 的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。

印度語 yap-yum 意思是父親與母親或陽與陰。這種體位即男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統(tǒng)之，手足均觸其背。

若男子感到費力，可用靠墊墊于女子臀下。女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時男于嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，并想象圓形光環(huán)穿透整個身體：頭、心臟、 在這種輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。

2.使用

戴上安全套，可以減弱龜頭受到的，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。

3.輕裝上陣，別在 戰(zhàn)斗 中一味追求 神勇

因為過分神勇的話，會因為緊張、而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時，調(diào)節(jié)抽動速度。男方將抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。

4.科學(xué)的藥物

安全治療陽萎、早泄；成功攻克困難；有效改善生活；持續(xù)維護(hù)腎臟功能。

5.牽拉陰囊和睪丸

由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性的到來。

6.捏擠陰莖

有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。