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性愛像是晴天多云偶爾下雨；有時陽光燦爛，有時烏云層，有時雷雨。人們的各種擔心也會給性愛帶來影響。據(jù)美國著名男性網(wǎng)絡雜志4月17日報道，功能障礙并不少見。那可能是因為失敗的性愛和不合時宜的日子，但對于中老年人來說，這似乎是的日常飲食。但是，應對功能障礙的最佳方法是以性養(yǎng)性。

有些人總是以性消費為借口。事實上，性活動的體力支出相當于爬兩層樓或散步30分鐘。一些運動專家還建議把性作為日常運動。首先，它可以增強心臟功能，保持靜脈良好的可塑性，充分打開和收縮血管。性生活還可以放松精神，有助于降低血壓。其次，與跑步、騎自行車等有氧運動相比，性更有趣和變化。最后，夫妻一起運動也是保持健康增進感情的好方法。

性愛是技術性的工作，越靈活。規(guī)律、頻繁的性生活可以預防和治療性功能障礙。男性性生活頻繁，體內(nèi)睪丸激素水平高的話，性的積極性也會提高。堅持性愛，就會發(fā)現(xiàn)樂趣在其中。毫無疑問，這對培養(yǎng)自信也起著很大的作用。因此，過早與性愛絕緣，珍惜金錢，可能發(fā)生功能障礙。