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性幸福的愛撫她陰道摩擦的性的技巧做愛要性福的性技巧.

　1、性交之迎送摩擦：當(dāng)男方將陰莖插入女方陰道后，居下仰臥一方用力將骨盆及生殖器向上頂。居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂?shù)木置?，使雙方交接處甚為緊貼。本法適于男上位或女上位。優(yōu)點是有利于刺激陰蒂及陰道口，并有利于女性靠陰道口的三分之一長度范圍的陰道對陰莖的緊握，從而增加性刺激的強度?！　?/p>

2、性交之旋轉(zhuǎn)式摩擦：即當(dāng)陰莖插入陰道后，用腰部畫圓的技巧，做旋轉(zhuǎn)運動。本法適于女上位，可由夫婦雙方輪流操作。本法的優(yōu)點是兩人緊貼在一起，有助于陰根部強烈刺激陰蒂，使夫妻雙方同時獲得強烈的性快感。

3、性交活塞式摩擦:陰莖在陰道前后抽動，一般女性對低頻抽動感興趣，興奮，高速抽動容易使夫婦進(jìn)入性高潮。總結(jié)為四句話共16個字，即九淺一深，左三右三，水蛭著陸，鰻魚擱淺，實際上活塞式運動，表現(xiàn)得淋漓盡致。前后移動，先在淺處移動9次，然后向前移動，然后在左右陰道側(cè)壁移動3次，然后上下移動節(jié)奏，如鰻魚在淺水中螺旋向前移動。這種動作可以使夫妻在性生活中獲得很大的快感。

以上是性交的三種摩擦技巧，怎樣才能享受摩擦的幸福呢？

方法是:1.實施愛肌訓(xùn)練。也就是說，鍛煉女性恥骨尾骨肌的收縮力，收縮陰道包括肌和肛門包括肌松弛，計算一次，早晚各60次，鍛煉一個月，將這種動作用于性生活，有助于增強陰道對陰莖的緊握作用，提高快感。2.適當(dāng)改變性交體位。如果女性通過性學(xué)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)陰道前壁有g(shù)點，建議采用女性上位的性交，有助于陰莖更有效地刺激g點，促進(jìn)女性高潮的早期到來，夫婦也能協(xié)調(diào)性快感。3、學(xué)會結(jié)合性幻想和身體性刺激。4、注重性事前前奏活動。5.加強夫妻間的性感交流。6.充分利用性敏感區(qū)，強調(diào)夫妻積極參加性活動。