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　　激情的男女在性愛的時候，所采取的避孕方法通常是吃避孕藥。但是大多數(shù)專家并不這么認同，因為避孕藥即便是再厲害也不能保證對服用者的身體沒有任何副作用。但是擺在我們面前的日常食物卻可以做到，不僅避孕而且有助健康。

　　生活中，并不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環(huán)這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃為妙。

　　1、胡蘿卜

　　胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，相信大家都知道，但能避孕，可能你就想不到了。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。