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　　提到早泄，相信許多過此問題的男性十分痛苦，疾病到是一方面，主要是受不了女性鄙視的眼神，心理的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生理上的疾病。面對(duì)這種情況，其實(shí)可以通過一些方法適當(dāng)改善這個(gè)問題，比如性愛技巧。

　　早泄的定義

　　早泄的定義目前并不明了，各家說法不一，大多數(shù)男子從插入到射精的時(shí)間為2～6分鐘而國(guó)際公認(rèn)的平均時(shí)間是10分鐘。嚴(yán)重的早泄容易診斷，指男性在插入之前、插入過程中或剛進(jìn)入尚未抽動(dòng)便已射精;至于已進(jìn)入陰道并開始抽動(dòng)者，究竟應(yīng)堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間就不算早泄呢?這個(gè)目前沒有一個(gè)合理的說法。

　　早泄是男性由興奮期迅速進(jìn)入高潮期，幾乎來不及體驗(yàn)性快感感受就已射精，甚至?xí)霈F(xiàn)隱隱的生殖器麻木感。當(dāng)他們經(jīng)過治療射精控制能力改善之后，往往會(huì)告訴醫(yī)生現(xiàn)在所體驗(yàn)到的性快感是前所未有的，太令人激動(dòng)了，這時(shí)才懂得過去的缺憾。早泄的實(shí)質(zhì)是對(duì)射精缺乏合理的隨意控制，也就是說男子一旦達(dá)到強(qiáng)烈性喚起就不再能隨意控制射精的發(fā)生。

　　早泄的原因

　　沒有建立控制射精能力是早泄的多見原因。早泄可以分為兩種類型：①與伴侶有關(guān)的早泄：即境遇性的，當(dāng)他們更換性伴侶就會(huì)改進(jìn)，表明人際沖突起著重要作用。②真性早泄，指與伴侶或場(chǎng)合無關(guān)，他們易于對(duì)藥物治療產(chǎn)生良好反應(yīng)，治療效果明顯。目前的神經(jīng)生理研究表明真性早泄者的球海綿體肌反射興奮性過高。

　　早泄的器質(zhì)性原因是少見的，患者身體的其他所有方面都是健康的，雖然臨床認(rèn)為前列腺炎會(huì)引起早泄，但證據(jù)不是很充分。早泄主要與大腦皮層和脊髓神經(jīng)中樞的過度興奮或失控有關(guān)，早泄的原因也可以是心理性的，包括操作焦慮、在不安全環(huán)境下急于迅速結(jié)束性交、對(duì)性伴侶的無意識(shí)施虐意識(shí)、未解決的婚姻沖突等。他們?cè)绞呛ε略缧?，他們就越是焦慮不安，反過來又使早泄加劇。夫妻在性活動(dòng)開始時(shí)無不憂心忡忡，而結(jié)束時(shí)的滿意程度則每況愈下。有些人出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，如性欲減退，甚至影響勃起能力。

　　延長(zhǎng)無用處

　　決定男子性功能強(qiáng)弱的實(shí)際上是他們的做愛技巧，做愛不等于性交;而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長(zhǎng)做愛時(shí)間就能實(shí)現(xiàn)的。臨床發(fā)現(xiàn)，不射精癥患者的性交時(shí)間不可謂不長(zhǎng)，然而，他們的妻子卻沒有因此而受惠，相反，她們往往抱怨時(shí)間太長(zhǎng)，除了太累、太煩之外，并無任何樂趣可言。

　　既然單純延長(zhǎng)做愛時(shí)間解決不了夫妻性不和諧的問題，那么他們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)也很簡(jiǎn)單：一是丈夫盡可能采用能使妻子更快達(dá)到性高潮的做愛方式或恰當(dāng)?shù)男越惑w位;二是妻子充分學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)有的性知識(shí)、改變自己消極的性態(tài)度和性行為方式，以便使自己能更快地達(dá)到性高潮。

　　采用女上位

　　性治療學(xué)家的一個(gè)巧妙構(gòu)思是在性交時(shí)取女上男下位，從而使妻子掌握主動(dòng)，駕馭性生活的進(jìn)程，取得了十分良好的效果。采取女上位有助于她們表現(xiàn)出能與男子相匹敵的能力，能由她們自己來控制性活動(dòng)的進(jìn)程。杜蕾斯至薄幻隱裝避孕套,極致薄，杜蕾斯至薄之選。比杜蕾斯其他避孕套薄20%以上,獨(dú)特的凈味技術(shù)，告別惱人橡膠味,獨(dú)特柔軟材質(zhì)，真膚般觸感，讓激情迸發(fā)。

　　女上位使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，所以即使陰莖偏小的男子也能給女方帶來強(qiáng)烈刺激。由于男方處于被動(dòng)體位，他的性興奮的發(fā)展就較為緩慢，這將有助于早泄患者掌握射精的進(jìn)程，也有助于勃起困難的男子緩解降焦慮和不安的情緒，從而容易自然而然地獲得勃起。

　　口交的魅力

　　另一個(gè)值得推薦的做愛方式就是人們已充分了解和接受的口交，它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的，對(duì)于熱衷于口交的婦女來說，其性和諧美滿程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過未嘗試者，因?yàn)榭诮唤o予她們的必然是最強(qiáng)烈、最有效、最令人激動(dòng)的性刺激。當(dāng)然一定要尊重對(duì)方的意愿，決不能強(qiáng)人所難，一定要互惠平等，禮尚往來。使雙方能同時(shí)向?qū)Ψ绞┮钥?生殖器刺激的所謂69式，往往成為性活動(dòng)的壓軸戲，而古代八卦圖中的“黑白魚形”似乎就是69式的生動(dòng)寫照，可見口交源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，古今中外廣為人們所喜愛。既然性活動(dòng)是那么神奇而

　　具有無限魅力，其表現(xiàn)形式又是那么豐富多采，那么我們有什么理由人為地把某種性行為方式賦與正確、合理、道德的含義，而把另一些行為方式指責(zé)為錯(cuò)誤、異常、甚至傷風(fēng)敗俗呢?還是那句話，“管它黑貓白貓，逮著耗子就是好貓”。不過，性技巧也不是萬能的，做愛是要以愛為前提和基礎(chǔ)的，無論哪一方，愛心、細(xì)心、信心和耐心缺一不可，必須消除私心、怨心和外心。否則，不論看過多少性學(xué)書籍和得到多么高明的專家指導(dǎo)，也于事無補(bǔ)