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　　其實(shí)在現(xiàn)在的生活當(dāng)中我們時(shí)不時(shí)的就會(huì)聽到性猝死的新聞，其實(shí)這種現(xiàn)象在我們的生活當(dāng)中是時(shí)有發(fā)生的，這讓很多人產(chǎn)生非常大的恐懼，為什么會(huì)出現(xiàn)性猝死的現(xiàn)象呢?下面我們就去了解一下為什么中年男人容易性猝死？

　　性猝死最常見于患有高血壓、冠心病及其他各種心臟病的患者，因?yàn)楦叨扰d奮的性生活易引起心肌缺血、心肌電生理不穩(wěn)定，誘發(fā)嚴(yán)重室性心律失常而猝死。如腦動(dòng)脈硬化或先天性腦動(dòng)脈瘤、血管畸形者，可由于血壓驟升，腦血管破裂，發(fā)生出血性中風(fēng)而猝死。

　　性猝死與情緒激動(dòng)、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對(duì)心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時(shí)，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會(huì)令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會(huì)破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。

　　性猝死不僅易發(fā)生于中老年男子，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人。據(jù)研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復(fù)發(fā)生性生活后的劇烈頭痛，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。有些腦動(dòng)脈瘤病人在性沖動(dòng)時(shí)因顱內(nèi)壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死。

　　為避免發(fā)生這種樂極生悲的現(xiàn)象，專家認(rèn)為，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發(fā)生過蛛網(wǎng)膜下腔出血的人，在性生活時(shí)不要過分興奮激動(dòng)。在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸煙;夫妻久別重逢不要過分激動(dòng)，特別是在長途乘車歸來時(shí)，應(yīng)先休息以消除疲勞;性生活后要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進(jìn)食、洗澡。此外，應(yīng)注意性生活環(huán)境要安靜、舒適、空氣流通;冠心病有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，如在性生活過程中發(fā)生心絞痛應(yīng)暫停性生活，舌下含服硝酸甘油片;此外，不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系，過冷、過熱與特殊環(huán)境對(duì)精神刺激強(qiáng)烈，應(yīng)該避免。

　　通過以上的了解我們就可以看得出來，中年男性容易導(dǎo)致性猝死，其實(shí)和身體健康的原因是有關(guān)系的，比如一些高血壓或者心臟病患者最容易在性生活當(dāng)中出現(xiàn)這種問題，因此想要更好的避免和預(yù)防，身體的保健非常重要。