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性愛技術(shù)是影響性愛質(zhì)量的重要因素，沒有良好的性愛技術(shù)，很難達到完美的性愛，更不用說高潮了，完美的性愛可以用各種新鮮的圖案達到?？梢允羌夹g(shù)、場所、姿勢、角色扮演、產(chǎn)品(不同風格的避孕套、潤滑液、情趣玩具)等。也就是說，只要掌握了有效的性愛技巧，就很容易得到完美的性愛。

1、設(shè)計專屬暗號

性愛是你們兩個人的事情，是具有私密性的。所以，在性愛前戲中不妨設(shè)計一套專屬你們的暗號，既解決了將時間浪費在猜測彼此心意的問題，也不會因羞澀而說不出口。你可以擠擠眉弄弄眼、或是輕輕擺擺手都可以，重點在于快速而直接地讓他了解“此時此地，我馬上要你”的訊息。這是體驗超速性愛快感的關(guān)鍵。一般來說，當女性主動開口要求性愛，男性很少會拒絕，而且這種念頭會讓他欣喜欲狂。

2、利用性幻想

人之所以有性欲，首先對性有想法，這種想法刺激體內(nèi)的安全氛圍，提供性高潮時產(chǎn)生的激素效果。在和意大利的人享受雨水之歡之前，可以回顧一下你們倆以前的熱情游戲。如果情況允許的話，可以自己刺激敏感的地區(qū)，使熱情沸騰。和他下云雨的時候，也不要忘記想a片精彩的畫面模擬演出，保證你馬上熱血沸騰，高潮滾滾而來。不過，也要根據(jù)自己的情況實行。

3、大膽提出性要求

男女性生活的主要目的是獲得身心的喜悅，如果連自己對性生活的要求都不能滿足的話，怎么能享受性生活呢？因此，為了在短短的幾分鐘內(nèi)獲得滿足和快感，在進行超速性行為時，必須拋棄所有的禮貌和矜持，直接告訴對方你的需求。你盡可以變成猛女，忘情地要求他趕快進入、更深入一些或動作更激烈一些。你不必擔心你在床上的大膽表現(xiàn)會讓他覺得你怎么樣。他喜歡也來不及。

4、禁忌運動最美

在人的潛意識中，有冒險和刺激的想法，只是受到各種因素的限制，沒有實施。事實上，如果你想，你可以試試，以確保安全不送的前提下嘗試。公路旁的草叢、寫字樓的茶水間、商場的試衣間……這些地方云雨險些，但恐懼卻是想讓普通性愛更加刺激的關(guān)鍵。想在短時間內(nèi)經(jīng)歷欲仙欲死的況味，最有效的方法就是大膽入虎穴，將性愛推向尺度邊緣，玩?zhèn)€禁忌游戲。

5、留點兒神秘感

人對某一事物之所以會有興趣，關(guān)鍵就在于不了解。同樣，在性生活中也一樣，留下神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剝光她，留下她貼身的那件小背心，或者不脫掉她的高跟鞋；其實哪怕只是剩下一條項鏈和兩只耳環(huán)，也足夠讓你興奮到極致。此外，這些有束縛感的衣服和飾品也會極大地刺激她的身體和心理性感閥門。瞬間點燃女性的饑渴欲望，男性需要這種力量。當然，上面的性技術(shù)大家都要靈活運用，不要模仿玩耍。否則，不是助手而是敗手。同時，大家還要知道，使用LELO的IRIS艾麗絲等情趣用品，能大大增加性生活的樂趣。

性愛小游戲幫性生活助燃

男女做愛之前，會使用一些前戲招數(shù)讓雙方都包裹在欲火之下，從而更酣暢淋漓的來一場性愛大餐。其實不光是高超的前戲，有些做愛前的性游戲比前戲更能勾起雙方的欲望，比前戲更隱晦，更能刺激起男女大腦與身體的神經(jīng)，讓我們一起來學習揣摩一下。

1、扮演嬰兒裝萌

夫妻雙方可以假裝成兒童，非?！昂闷妗钡夭榭磳Ψ降纳眢w和性器官；也可以像嬰兒似地喃喃自語，激發(fā)對方的母愛或父愛，丈夫可以像個兒子似地躺在妻子懷里“任性、使壞和撒野”，撥弄和吮吸妻子的乳頭。對于沒有孩子的妻子來說，丈夫的吸奶使她把對未來孩子的渴望融化成對丈夫的溫柔，對于現(xiàn)有孩子的妻子來說，丈夫嘴唇的溫柔觸動喚起了她過去喂養(yǎng)孩子時的各種幸福回憶。

2、閱讀戀愛作品

有魅力的文學作品刺激夫妻雙方的愛，產(chǎn)生性欲。夫妻可以用性錢一起讀戀愛作品，根據(jù)故事自己扮演中的主人公，在臥室里表演。也可以自己編造故事或根據(jù)雙方的戀愛經(jīng)歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些酸甜苦辣咸的戀愛體驗，可以加深夫妻對人類戀愛的理解，珍惜雙方的美好感情，興趣高漲時，一方提出性要求，另一方往往積極應(yīng)對。

3、模仿動物表演

夫婦模仿動物玩耍、吵鬧、性交的動作，輪流向?qū)Ψ秸故荆饘Ψ降男β?，放松其他原因緊張的神經(jīng)，保持輕松愉快幽默的心情。古人稱之為十節(jié)。這十節(jié)是古代仿生學在房間生活中的具體運用。西方人非常尊敬它，把它作為更新夫妻性愛的重要方法。然而，中國人現(xiàn)在熱衷于翻譯和介紹西方的性行為。事實上，這些人可能不知道。經(jīng)過考證，西方一些專家認為，這些性行為中的一半以上的內(nèi)容最早來自中國古代的房屋中學。

4、赤裸相對嬉戲

赤裸，意味著誘惑，所謂赤裸誘惑意即如此。赤裸相對體現(xiàn)出的不止是誘惑，還有純潔，仿佛回到了一個純凈的世界，天地間只剩你夫妻之間，縱情性事。夫妻雙方赤裸裸地全身，或者在溫柔浪漫的音樂伴奏下，跳著裸體的舞蹈，或者擁抱臥床不起，或者互相撫摸身體，或者進行象棋比賽，或者脫掉衣服，挑逗雙方壓抑的欲望?？吹綍r候，火山爆發(fā)，山重水無處不在，柳暗花明又一村的曲折奇怪。

5、幻想意淫雜念

人與動物的區(qū)別在于人有想象力。如果性生活缺乏幻想，性行為只能成為一系列單調(diào)乏味的機械化動作。因此，夫妻可以把對方幻想成熱戀中的情侶，或者一見鐘情的陌生男女，做各種動作來逗對方。但是，夫妻雙方必須確立淫只存在于婚外無恥的混亂中，夫妻性愛沒有淫的信念。早在20世紀初，著名的性醫(yī)學家海密爾頓就告訴我們:不管是什么樣的游戲方從心理角度來看，沒有禁忌。夫妻之間，所有的親密行為都是錯誤的。

夫妻性游戲?qū)π陨罹哂兄匾饬x。就像杜蕾斯的理念一樣，完美的性愛是身心一體的，不僅是身體的物理高潮，也是心靈一體的。這是以雙方交流、理解為前提的。不僅在心理上，在性愛上，在雙方之間大膽地談?wù)撔栽掝}。

首先，可以增加夫妻的性樂趣，減少婚外行為的發(fā)生率。其次，它可以增進夫妻間的親密感情，為夫妻的性交做好充分的身心準備?？梢蕴岣叻蚱扌孕睦砀惺苣芰?，使夫妻間的性活動從發(fā)泄性交階段進入娛樂性交階段。人類不是為了性而是為了性而是為了性，否則和動物沒有區(qū)別。