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規(guī)律適當?shù)男陨畈粌H使身心愉快，而且對健康有良好的保健作用。但是，有些男性朋友做愛后腰痛，給性愛帶來了影響。男人做愛后為什么腰疼？下面我們一起來了解一下性生活后腰痛的原因。

性生活后腰疼是怎么回事？主要是這五個原因很奇怪！

1、性交頻繁

長期在同一時間段頻繁激烈的性交，容易引起男性背痛。主要是因為男性在頻繁的性交中長期頻繁地運行自己的腰部，長期以來腰部肌肉的負荷變大，腰部疼痛，之后幾天腰部肌肉和骨骼也會發(fā)生疼痛。有這種行為的男性應(yīng)該控制，適量地進行性生活，性交時不要使自己的動作過于激烈，過于激烈不僅會對自己產(chǎn)生影響，還會對性伴侶造成不必要的身體危害。

2、炎癥

男性做房事時間過長，或者一天做多次房事，男性前列腺充血腫脹。前列腺充血腫脹刺激腰部神經(jīng)系統(tǒng)，引起嚴重炎癥，腰痛無法忍受。

3、本身腰部原因

本身腰部疾病的患者，如腰間盤突出癥、椎間盤不正確、腰肌損傷等問題，房間工作后本來就不太好的腰部負擔容易變重。此時，需要適量限制性生活的次數(shù)。而治療時應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院去做完整的檢查及治療，也可以找一些比較正規(guī)的中醫(yī)按摩進行按摩的治療及緩解，平時也不要讓腰保持一個動作，比如久坐久躺，要多活動活動身體和腰部。

4、腎虛、腎虧

平時如果本身身體比較虛，在這樣的前提下再不節(jié)制多次頻繁的進行性生活，就會很容易使腎臟虧損，腎臟虧損是和腰部有著直接的聯(lián)系的，如果腎虛腎虧就會導致腰部的一些疾病發(fā)生，這類的人士一定要節(jié)制節(jié)制再節(jié)制。

5、長期沒有性生活

如果長期沒有性生活，或者性生活較規(guī)律，但是偶爾性間隔很長時間沒有進行性生活，那么這樣會突然性的導致生殖系統(tǒng)之內(nèi)的充血腫脹不能有效的消退，而大腦和腰部脊髓更是依然處于長期的緊張興奮狀 態(tài)，而陰囊這些部位的器官也不能及時的排解，長期這樣下去就會引起長久的腰椎疼痛，而這樣不光會 影響到男性，如果規(guī)律的性生活中斷也會促使女性也有這方面病癥的出現(xiàn)。

以上便是男性在性生活后會腰疼的原因，有這種情況的男性朋友們可以對照來看，如果是因為疾病導致的要及時去醫(yī)院檢查治療。