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遺精通常也被稱為夢遺或夢精，很多男孩子都在睡覺。過去，對夢遺有很多錯誤的說明，有些人說這種現(xiàn)象是由病理因素和道德缺陷引起的，多次強(qiáng)調(diào)遺精是有害的，男孩子認(rèn)為應(yīng)該避免這種現(xiàn)象，有些人認(rèn)為夢遺是因為褲子太緊，被子太暖，睡眠姿勢不當(dāng)，陰莖受到刺激，有些家長認(rèn)為夢遺是因為男孩子的思想不純潔這些都找不到夢遺的根本原因——男孩發(fā)育期成熟的生理原因。

由于認(rèn)識上的錯誤，沒有接受過性教育的青少年，早上醒來時發(fā)現(xiàn)自己的夢遺，感到困惑和恐懼，甚至產(chǎn)生了負(fù)罪感。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)流出的精液污染了衣服的被子時，他們總是覺得很難見到任何人，害怕被父母發(fā)現(xiàn)。這對兒童的身心發(fā)育非常不利。

其實有點生理常識的人都知道，精液是男性腺和性器官分泌的乳白色，帶有特殊氣味的液體，遺精排出的精液與性交時的精液完全相同。由于青春期男性在生理、心理上迅速發(fā)育成熟，尤其是性生殖系統(tǒng)變化較大，導(dǎo)致睪丸體積增大，體內(nèi)雄激素水平明顯提高，因此在睪丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等組織器官相互作用下，不斷產(chǎn)生精液。精液量超過睪丸和精囊的貯藏限度時，會發(fā)生精滿自溢的現(xiàn)象，反射性引起射精，精液從尿道溢出，遺精現(xiàn)象不可避免。發(fā)育健康的男性在青春期和之后都有遺精的可能性。北京市1980年對1801名男性的調(diào)查顯示，首次遺精的最小年齡為12歲，18歲之前97%的男性首次遺精。

遺精對青少年的不良影響，首先是心理上的煩惱，然后身體受到牽連。因此，幫助青少年正確認(rèn)識遺精現(xiàn)象，消除心理障礙非常重要。正確的做法是幫助男孩子理解性生理知識，正確理解自己發(fā)生的生理現(xiàn)象，同時理解應(yīng)對方法。