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性能力對于男性來說是至關重要的，直接關乎到他們尊嚴，但是隨著年齡的增長，陰莖、腎臟、睪丸功能就會慢慢的衰退，性能力也會下降，怎么來判斷男性性能力是否出現(xiàn)了早衰呢。

如何判斷男性性能力的早衰？

1、全身無力

如果男性經過了一晚上休息之后，還沒有讓精力恢復，總是感覺到全身無力，對于性生活沒有任何的興趣，這可能是出現(xiàn)了腎虛當腎臟功能差時就不能把身體里面的廢物從尿液里面排泄出來，從而導致全身無力、精神不振和疲勞等。

2、沒有食欲

其實可以看一個人的食欲來反映其健康，如果厭食不想吃飯，總是出現(xiàn)惡心嘔吐，那說明腎臟出現(xiàn)了問題，同時也代表著男性的性功能出現(xiàn)了早衰。另外如果男性的尿液里面出現(xiàn)了泡沫，有可能是蛋白質從腎臟里面漏出。

3、經常性的腰痛和尿頻尿少

腎主要是在腰部的脊柱兩側，當腎臟出現(xiàn)疾病時，就會讓患者感覺到腰部疼痛，另外如果出現(xiàn)了尿頻尿少一天的排尿次數(shù)超過了7次以上就應該引起重視了。

4、渾身浮腫

喝水過多和睡覺的時間太長以及過于肥胖就會引起浮腫，另外如果臉部眼瞼以及小腿部出現(xiàn)了水腫，就應該懷疑是否腎臟出現(xiàn)了問題，同時也提示著男性的性能力已經走進了衰弱。

5、尿液中見紅或者臉色蒼白

當尿液里面出現(xiàn)了一些紅色的血絲，這已經是非常嚴重的問題了，尿液里面出現(xiàn)了潛血以及蛋白，代表著腎臟疾病的發(fā)生，只要去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查就可以了。另外如果發(fā)現(xiàn)臉色蒼白并且暗淡，就應該查看是否出現(xiàn)了腎臟問題，因為腎臟受到損害時，會導致人們發(fā)生貧血。

溫馨提示

當男性出現(xiàn)了五個特點時，就要引起重視了，平時應該選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多補充鋅一些，因為這兩種食物都可以提高男性的性能力，另外要抽出40分鐘的時間來鍛煉身體，這樣可以提高性的抵抗力及免疫力，加快了新陳代謝的速度。注意營養(yǎng)的均衡，千萬不能挑食和偏食，避免讓身體過度的勞累，不能有太大的心理負擔，保持平和心態(tài)即可。