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乳腺增生的出現(xiàn)，讓很多女性特別煩惱，對患者的影響也要重視，特別是準備懷孕的準媽媽需要根據(jù)自己的病情來決定。

乳腺增生可以懷孕嗎？

輕度乳腺增生可以懷孕，懷孕、哺乳期對乳腺有保護作用，原有乳腺增生可能會改善。但是，病理性乳腺增生不能懷孕，需要立即治療。

患乳腺增生也可以哺乳，但新母親的牛奶可能會減少，也可能沒有乳液分泌，影響嬰兒的發(fā)育。

其實乳腺增生的原因很多，吃雌激素含量高的食物、熬夜、壓迫胸部等會引起乳腺增生，建議女性平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

乳腺增生危害

1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，經(jīng)常出現(xiàn)膨脹疼痛和刺痛，有時會牽累一側(cè)或兩側(cè)乳房，一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重者不得接觸，也會影響正常工作和生活。

2、影響生活:女性患乳腺增生后，女性經(jīng)常生氣、緊張、憤怒、不安、抑郁等，女性的正常生活規(guī)律也受到影響，身體免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情變化而變化。

3、月經(jīng)失調(diào):女性乳腺增生，月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期前后不定期，量少或色淡，女性伴有痛經(jīng)癥狀。

4、女性癌變:患乳腺增生的女性病變概率高于正常女性，臨床癥狀和體征常與乳腺癌混淆。其主要臨床特征是乳房腫塊和乳房疼痛，一般來說女性來月經(jīng)前期疼痛加重，通過后癥狀逐漸減輕。由于乳腺增生會導(dǎo)致癌癥，被女性朋友認為是乳腺增生的最大危害。

準媽媽預(yù)防乳腺增生的方法

1、準媽媽心情好對預(yù)防乳腺增生有重要作用。由于卵巢的正常排卵受人的情緒影響，人的情緒不好，正常排卵受阻，妊娠激素的分泌減少，乳腺受雌激素的單方面刺激而增殖，增殖的乳腺也不會在妊娠激素的照顧下逐漸恢復(fù)。

2、有規(guī)律的睡眠有規(guī)律的睡眠不僅有助于平衡內(nèi)分泌，還為體內(nèi)各種荷爾蒙提供了均衡發(fā)揮健康效果的良好環(huán)境。俗話說，團結(jié)力大，各種荷爾蒙在和平的環(huán)境中團結(jié)合作，當(dāng)然可以打敗乳腺增生。

3、調(diào)理月經(jīng)的專家在臨床上發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期紊亂的女性比正常月經(jīng)的女性容易得乳腺增生，在調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)的同時，還可以預(yù)防和治療乳腺增生。

4、和諧性生活和諧性生活可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激妊娠激素分泌，增加對乳腺的保護力和修復(fù)力。另外，性高潮刺激可以加快血液循環(huán)，避免乳房因血氣運轉(zhuǎn)不良而增殖。

5、懷孕、哺乳婦女在懷孕和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機，此時妊娠激素分泌充足，能有效保護、修復(fù)乳腺的哺乳能充分發(fā)育乳腺，不易增生。

6、補充維生素和礦物質(zhì)的女性一生都需要補充維生素和礦物質(zhì)。研究表明，如果人體缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質(zhì)，乳腺會在其他激素的過度刺激下增殖或惡化。

7、低脂高纖維飲食在生活中，女性應(yīng)遵循低脂高纖維的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加身體新陳代謝，減少乳腺的不良刺激。