怎樣增添性愛樂趣
2024-02-13
更新時間：2024-02-13 08:01:30作者：[db:作者]
如何延長做愛的時間？夫妻性愛可以促進夫妻情感，增進夫妻體質，還能通過性愛的方式來緩解壓力。那么如何延長做愛的時間？下面小編為您介紹。
一、如何延長做愛的時間
如何延長性愛時間，一直是大多數情侶和夫妻所關注。網上也流傳了各式各樣的方法。接下來，小編將為廣大網友支招，教大家7個鍛煉項目，幫助大家延長夫妻性愛的時間。
1、勤做"性鍛煉"
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮Y莖肌肉，以提高控制能力。
2、保持適度性奮
做愛狀態(tài)可以分為4個階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全"熱"起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
3、頂住Y蒂，不要進出
兩人身體完全膠著，用Y莖根部頂住伴侶的Y蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。
4、有明確對象的性愛幻想
你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精
4、適量使用藥物
73%有早泄困擾的男性，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物。
5、頻率支招
二度出擊男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間才能達到性高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。
6、體位支招
讓妻子在上面。采用女上位時，Y莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣做愛時間會明顯延長。
7、關注當下
幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。
二、男女最好的避孕方法
1、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥后，意外地發(fā)現自己的皮膚變光潔了。
為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。
新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發(fā)胖、長痤瘡、毛發(fā)增多等副作用，并且對胎兒的發(fā)育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。
一杯清水送一片藥，就可以制造毫無隔閡的性愛，多么方便。
貼心提示：當然，對于口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，干脆事先不做“預備”工作，直到經歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。婦科專家甚至叫這種年輕女孩為“毓婷族”。事實上，這種做法是夸大了緊急避孕的“神奇效果”。幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續(xù)、多次服用它，會增加月經紊亂的發(fā)生幾率，也會增加失敗率。
也就是說，緊急避孕藥偶爾使用，效果還值得信賴。你要是頻繁求助于它，等一陣子，你就得去看老中醫(yī)來調理月經了。
2、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的后果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，盡量在使用安全套避孕方面達成一致。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調“戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。
事實證明，只要堅持，35歲以上男士歡迎避孕套的人數，比27歲時多一倍。隨著婚齡的增長，他們越來越多地發(fā)現避孕套的好處，比如，拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈；又比如，事后不必忙著去洗床單。