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　　當(dāng)夫妻接近中年時，他們的身體、生活方式和性反應(yīng)都會改變。有些男人會覺得性生活力不從心了，但是35歲女人卻是屬于性愛高峰期，該如何滿足妻子呢?這時你們需要了解你自身的自然變化，享受正常性愛!

　　紐約的一對夫婦在二十多歲時結(jié)婚。很多年來，他們都有著豐富充實(shí)的性生活。但是到了四十歲左右，妻子已經(jīng)不再能夠勾起丈夫的欲望。

　　每當(dāng)妻子吞吞吐吐地和丈夫談起他們的性生活，他就會轉(zhuǎn)變話題。性變成了不合時宜的事情，曾經(jīng)濃情蜜意的關(guān)系也開始變味。

　　與此相反，加州的另外一對同樣是四十多歲夫婦的性生活也發(fā)生了變化——但卻是變得更好。的確，他們不再像新婚夫婦那樣時常在臥室纏綿，但是他們都認(rèn)同，在他們的婚姻中，情感從來沒有如此輝煌地燃燒過。

　　為何兩對夫婦會有如此差別呢?美國北卡萊羅納州溫斯頓塞勒姆的臨床心理學(xué)家薩利爾?舒馬赫回答道：“區(qū)別在于知識和理解。”舒馬赫也是性治療與研究會的前主席，她說：“當(dāng)夫婦接近中年時，他們的身體、生活方式和性反應(yīng)都會改變?！?/p>

　　了解你自身的自然變化

　　不論男人還是女人，他們的肉體、心理和激素——觸及身體的所有系統(tǒng)，包括最活躍的性器官、大腦——的改變都是漸進(jìn)和微妙的?！澳切┲肋@是怎么回事的男人和女人，都能與伴侶做出相應(yīng)的調(diào)整?！笔骜R赫說，“甚至還能改善性生活?！?/p>

　　對女性來說，某些變化是更年期引起的。在更年期里，女性激素減少，并導(dǎo)致停經(jīng)。這種情況一般出現(xiàn)在五十出頭的年紀(jì)。但是，這一過程經(jīng)常開始于 40歲出頭到45歲左右，跨度在四五年之間。在絕經(jīng)期，婦女的陰道組織會變得比較薄、干燥，潤滑起來比較慢。她有可能失去保護(hù)性脂肪，但身體的其他地方卻 在增重。曾經(jīng)愉悅的愛撫，現(xiàn)在可能會令她感覺不舒服，甚至痛苦。

　　要是女人不了解這些自然的身體變化，她就可能抱怨丈夫太過粗暴，或只想要性;她的丈夫則可能會誤認(rèn)為她已經(jīng)對他失去了興趣。

　　男人們也經(jīng)歷激素的變化。睪酮，是影響一個男性性欲的雄性激素，男人的睪酮水平在20歲到30歲之間達(dá)到峰值，其后會逐漸下降。法國一項(xiàng)對1408名年齡在20歲～60歲健康男性的研究顯示：男性在過了40歲之后，睪酮水平會下降25%。