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腎虛恢復(fù)的時(shí)間主要與年齡和身體素質(zhì)有關(guān)，青壯年患者出現(xiàn)腎虛癥狀，合理治療，一般需要1~3個(gè)月的時(shí)間，老年患者需要的恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)恢復(fù)效果也不如年輕人理想。采用的治療方式主要以藥物、生活方面的烹飪?yōu)橹?，如溫腎蘇拉甫片中含有多種目的中藥材，其中亞白和君藥，具有壯陽(yáng)生精、養(yǎng)心生血的作用，效果良好。

腎虛不同類型:根據(jù)原因腎虛可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。怕冷的男性患者更容易出現(xiàn)陽(yáng)痿，尤其是受涼后有明顯的腹瀉癥狀。腎氣虛的患者大多四肢酸軟無(wú)力，氣喘吁吁。

腎虛的烹飪方法:除了常較常見的中藥使用外，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，用針灸方法補(bǔ)腎。常用的穴位有三陰交、腎俞穴等。此外，為了恢復(fù)腎氣，使腎精充足，必須保持充足的睡眠。人體在睡眠過(guò)程中，在修復(fù)各個(gè)器官的同時(shí)，在飲食中，可以適當(dāng)多吃動(dòng)物腎臟，具有形狀補(bǔ)充的效果。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用。