国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　南瓜渾身是寶，不但是餐桌上的美味，還可以預(yù)防很多疾病。經(jīng)常吃南瓜子可確保前“腺”健康，但是要注意，吃南瓜子防前列腺炎是有講究的，必須注意用量和用法。

　　首先，選購南瓜子要注意，確保沒有霉變的南瓜子才能達(dá)到預(yù)防前列腺炎的效果。因此選購的南瓜子要選擇個(gè)大、籽粒飽滿、無霉?fàn)€變質(zhì)、蟲蛀的南瓜子，不宜購買咸味南瓜子，而且購回南瓜子后要清除壞籽或雜質(zhì)，避免“病蟲口入”，反而加重前列腺炎病情。

　　其次，吃南瓜子防前列腺炎時(shí)要注意用量和用法。食用時(shí)可分為集中與分散相結(jié)合的方法嗑南瓜子，每天上、下午各食用20克左右。此外，吃南瓜子預(yù)防前列腺炎要適量。每次至少食用20克南瓜子，但不宜過量，過食南瓜子影響消化功能，這樣反而達(dá)不到預(yù)防前列腺炎的目的。

　　再次，吃南瓜子防前列腺炎貴在堅(jiān)持。不要間斷，以免影響療效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大與用其他藥物無任何矛盾。

　　最后，吃南瓜子的同時(shí)還要配合自我保健，達(dá)到更好的治療目的。比如按摩關(guān)元穴、中極穴、曲骨穴、涌泉穴、提拉陰莖、縮肛、旋轉(zhuǎn)按揉睪丸等對(duì)前列腺進(jìn)行按摩。

　　綜上所述，是吃南瓜子防前列腺炎時(shí)需要注意的事項(xiàng)，在治療前列腺炎期間，患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不要久站、久坐、憋尿，注意飲食調(diào)理，不飲酒、不吸煙，同時(shí)要做好前列腺的保暖。

（實(shí)習(xí)編輯：蔡俊怡）