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這是一個性愛節(jié)奏越來越快的時代，快速地上床，快速地發(fā)生，又快速地結(jié)束當(dāng)然，也很快索然無味。所以，當(dāng)慢生活潮流正在全球興起時，慢也受到了越來越多人的推崇。它是慢生活的一種同步反映。有人總結(jié)慢性愛說：要像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛，而不是僅僅為了獲取其中含有的糖份。

慢性愛思潮

一生的683，280個小時，你都在做些什么？德國科學(xué)雜志《Geo Wissen》的人類學(xué)調(diào)查告訴我們： 一生的24年零4個月的時間在床上睡覺；7年時間忙于工作；近5年的時光用于吃喝；5.5年的時間坐在電視機前自我娛樂；6個月在馬路紅燈前或交通堵塞中度過；9個月時間在洗衣服做飯。而，只有區(qū)區(qū)的16小時，就是說，平均每天2.02秒。

為了這2.02秒的歡愉，你是到處結(jié)識美女，說一大堆場面上的廢話，觀看成人影視學(xué)習(xí)最新的性愛姿勢，還要提前48小時到健身房舉重，以便保持最高的睪丸激素水平。如果還在做這些事情，說明你已經(jīng)稍微有點兒落伍了。在鶯歌燕舞中盲目追求更快、更多和更強已經(jīng)不是潮流人士的作為，打開心扉、尋找自我，學(xué)習(xí)緩慢而深刻的性愛才是當(dāng)下全球速度的主流。

和快性愛相反，這是慢生活的一種同步反映。由上世紀(jì)末興起的尋找傳統(tǒng)歐洲美食的慢餐運動，到而今擴展為全球化的慢生活組織，厭倦了為生存疲于奔命的人們把這場慢革命滲透到生活的各個領(lǐng)域。慢餐慢慢吃，享受放松的美味；慢城市慢慢行走，欣賞城市的精神；慢學(xué)校有時間框架的學(xué)習(xí)，根據(jù)每個學(xué)生的需要授課；以及慢性愛以每天2.02秒的性高潮作為唯一目標(biāo)，強調(diào)率性、舒緩、溝通和心靈體驗的性愛。

這是一種面向性愛雙方的解放。男性不再是男性性行為的工具，必須每次都努力到肌肉僵硬才能保證真男人的自我認知；女性也無需再為高潮缺失而過分焦慮。共同體驗性愛帶來的親密關(guān)系和純真體驗，順其自然地對待性高潮，讓性愛為人生緩壓，而不是帶來更多焦慮，總之，像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛，而不是僅僅為了獲取其中含有的糖份。

這種對性愛的重新認知在專業(yè)領(lǐng)域獲得了大量的贊同。芝加哥大學(xué)的Sonia Song博士指出，對性高潮苛求的男性，對于性愛失敗的焦慮更多，也更少從性愛中獲得身心的放松和免疫能力的增加。壓力蓄積的結(jié)果是他們更容易患上腫瘤和心血管疾病。而強調(diào)舒緩隨性的慢性愛則能起到部分心理治療的作用。

普通人對于慢性愛的體驗也許更加直接。在著名健康網(wǎng)站redbook上，美國男人對你更喜歡快性愛還是慢性愛的調(diào)查給予了五花八門的答案：這取決于時間、地點和氛圍。想快就快，想慢就慢！這就像是在問，你喜歡冰淇淋還是烤餅？答案是都喜歡。前戲應(yīng)該緩慢和放松，而本身應(yīng)該迅速和激情。

無論如何，這是一個快和慢都逐漸進入多元化的時代。越來越多的人開始認識到，放縱性高潮并不就是解放的真諦；在性愛中返還愛的本來意義，才是善待自己的生活。

慢性愛他說

人們通常認為，男性更傾向于通過快性愛釋放累積的性能量，但有時實際情況并非如此?，F(xiàn)代社會的過于發(fā)達的性產(chǎn)品已經(jīng)損傷了許多男人的能力，以至于返璞歸真成為新的時髦。

我曾經(jīng)是一個徹頭徹尾的色欲主義者，女人吸引我的唯一所在就是胸部，所以我從網(wǎng)上找了一個標(biāo)準(zhǔn)的36E女友。整個假期我們都廝混在一起，嘗試所有幻想中的性游戲，有時一天進行5、6回之多。逐漸我發(fā)現(xiàn)自己對外來的刺激不再有強烈的發(fā)應(yīng)，即使經(jīng)過了充分的休息。但為了保住面子，我還是得努力強化自己的性幻想。假期結(jié)束，她回到自己城市的時候，我簡直有一種慶幸的感覺！網(wǎng)名Wolf的嚴(yán)大少如此回顧自己的一段網(wǎng)絡(luò)性愛歷程。

更多忙于工作和應(yīng)酬的男人則把陪愛人看電視作為人生的第一消遣。做銷售這一行，遇到多少誘惑都很正常，不怕坦白講，有時出軌也是應(yīng)酬的一部分。剛工作的時候這種生活讓我興奮，但是現(xiàn)在我只希望盡快回家，洗完熱水澡然后放松地躺在自家床上等老婆吹干頭發(fā)。這種等待有一種非同尋常的美妙，讓我感覺溫暖和安定。之后我們會側(cè)面相擁著，有時做到一半睡著了，但我的感覺卻比射了還好。由歡場浪子而轉(zhuǎn)為居家男人的Leon這樣說。

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坦白說，即使你強壯如牛，并且十分努力，你的伴侶也并不一定可以得到更多，因為大多數(shù)女人其實無法直接從性過程中得到高潮，真正能讓她們需要的是彼此間的親密關(guān)系。我總是讓他誤以為我十分需要，所以才肯額外獎勵一次。資深律師米米這樣描述她對高潮的作假。

米米和男友的和諧關(guān)系經(jīng)常讓閨蜜們羨慕，但這很大程度上取決于雙方對性的理解。我的高潮比較晚，開始時會很痛，結(jié)束了又不能滿足。還好，我不排斥看，可以用這個方法讓自己進入狀態(tài)；結(jié)束之后他會用手幫我。與的區(qū)別？當(dāng)然不一樣。DIY也許更容易滿足，但之后會有空虛感，他來幫我則意味著兩個人共同的歡愉。

另一些女人則把慢性愛理解為尊重和贊美的表達。我是一個好奇并且容易進入狀態(tài)的人，所以隨時、隨地和任何方式對我來說并不難以做到；甚至有的時候，我比男人需要得更急切。但我同時也喜歡慢性愛。不經(jīng)意的手肘碰撞，在頭發(fā)末梢的呼吸，或者不期而遇的欣賞目光，這些甚至比直接刺激敏感部位更讓我情動。因為贊美的暗示可以讓我對身體有一種自戀的感覺，從而產(chǎn)生嘗試更多性愛的沖動。漂亮的Estee這樣解讀自己的偏好。

從傳統(tǒng)角度來說，快性愛的奉行者似乎激素分泌水平更高，需求也更為迫切；但有時情況卻恰恰相反：許多男人縮短前戲和身體親熱的過程，因為他們害怕他們的勃起會消失，因為別人一直教導(dǎo)他，要享受性愛必須勃起，否則會‘丟臉’。

對于這些男人，《海蒂性學(xué)報告》給出的忠告是：將古老的"男性性行為"的僵化定義置之腦后。這將會帶來豐碩的收獲，使男人更懂得欣賞自己偉大的性行為，欣賞自己享樂和表達的能力。

心理專家們也通常建議，為了維持兩性間的新鮮感，你需要適當(dāng)進行一些慢性愛。速戰(zhàn)速決之后迅速進入睡眠也許有利于失眠癥的治療，但總是予取予求則會降低對性的感知力。真正的角色性愛不是讓你的另一半今天扮護士明天扮妓女，而是經(jīng)常用全新的目光注視她，假設(shè)她是你的第一次，幻想怎樣探測到她身上最新鮮的那一面。