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在性生活中系夫妻關(guān)系的紐帶，可以讓夫妻關(guān)系更親密，婚姻關(guān)系更穩(wěn)定。性生活不僅要注意和諧的規(guī)律，還要注意性生活的時刻。有人認為晚上做愛更合適，有人認為早上做愛更合適。我們來討論一下什么時候做愛。

晚上做愛好還是早上做愛好？

1.晚上性生活的優(yōu)缺點

晚上做愛有很多優(yōu)點，主要在以下幾個方面。首先，晚上有足夠的時間，晚上睡覺前有足夠的時間做愛，不要因為性生活太匆忙而忽略前戲，這將提高性生活的質(zhì)量，讓兩個人都能放松，更快地進入狀態(tài)。

其次，如果你白天一天都不見面，你的感情會更親密。白天，兩個人都忙于工作。有時他們中午看不到，因為他們太忙了。這樣，他們一天都看不到自己的感情達到頂峰。這樣，當(dāng)他們結(jié)合在一起時，他們會更加興奮和索取。第三，性生活也是一種運動。做愛后，每個人都可以有一個晚上的睡眠時間休息，第二天不會影響他的工作和生活。

晚上做愛有優(yōu)點也有缺點。缺點主要在于以下幾個方面。首先，忙碌了一天晚上會很累。當(dāng)你太累的時候，你不適合做愛，這不僅會影響你的性能力，還會影響你的性生活質(zhì)量。第二，晚上做愛可能會折騰到很晚的時間。超過11點就等于熬夜，影響健康。

2.早上做愛的優(yōu)缺點

早上做愛有優(yōu)勢，主要在以下幾個方面。首先，早上做愛是男性性能力強、性欲強的時候。這個時候做愛質(zhì)量很高。其次，經(jīng)過一夜的修復(fù)，兩個人的體力和精力都達到了飽滿的狀態(tài)，更容易達到高潮。第三，能打開一天精神的開關(guān)，相當(dāng)于變相鍛煉，讓大家更有活力。

早上的性生活也有缺點，主要在以下幾個方面。首先，早上的性生活時間會更緊張，大多數(shù)人需要早起去上班，除了周末，如果你需要早起去上班，時間會更緊張，在這個緊張的時間監(jiān)禁下，兩個人都不能享受。第二，早上的性生活，通常是在早上醒來，這次欲望來了，經(jīng)常忘記清潔。雖然晚上什么也不做，只是睡覺，但它也會分泌一些東西或粘在一些臟東西上，不清潔會帶來健康風(fēng)險。第三，有些人前天晚上睡不好，早上做愛，會使精神更加沮喪，使早上的工作和學(xué)習(xí)不能很好地進行，影響工作效率，使工作經(jīng)常出錯。

由此可見，無論是早上還是晚上，都有優(yōu)缺點。你可以根據(jù)這些優(yōu)缺點來衡量，看看你的具體情況，什么時候適合做愛。