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　　慢性腎炎是腎病的一種，對于我們的腎臟有這極大的危害，我們應(yīng)該做好早期的預(yù)防工作，爭取通過自己的努力遠離疾病的困擾，我們該如何預(yù)防呢？針對這個您提，您可以看看下面的文章，相信您會得到想要的答案。

　　1、適當(dāng)補充水份

　　少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人，均易發(fā)生腎結(jié)石。

　2、飲食宜清淡

　　勿過量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后，所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質(zhì)食物，即是對腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過多的油脂易造成，高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的，預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。

　　3、預(yù)防及控制高血壓

　　血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管，長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，是故在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。

　4、勿亂服藥物

　　最常見對腎臟造成創(chuàng)傷，及導(dǎo)致機能喪失的藥物，為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國人普遍有自行服用成藥的習(xí)慣，在此建議，有身體不適時，仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購買成藥服用，再者，對于止痛藥的長期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機能惡化。

　　上述這幾點就是我們在日常的生活中，應(yīng)該做好的對慢性腎炎的預(yù)防工作，相信您在閱讀后應(yīng)該有了自己的認(rèn)識，最后祝大家身體健康。