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　　惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標(biāo)行動的一種心理狀態(tài)，它是人懶惰的本性;不易改變的落后習(xí)性;不想改變老做法、老方式的傾向。當(dāng)一個人有惰性心理時，做事就會遲遲不行動，一拖再拖。此外，惰性還指某些物質(zhì)不易跟其他物質(zhì)化合的性質(zhì)。

　　男性惰性心理的成因及克服技巧

　　在工作上做起事上要有起勁，這樣才能事事快人一步，容易成功。然而，職場內(nèi)處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務(wù)，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產(chǎn)生懷疑，直接影響個人的職場發(fā)展。

　　你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最后期限前，才開始挑燈夜戰(zhàn)去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結(jié)果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分析形成的原因：

　　一、得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務(wù)，就會容易產(chǎn)生拖延的心態(tài)，認(rèn)為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

　　二、過分自信：有些人有自信在壓力下工作，認(rèn)為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關(guān)頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感，享受最后關(guān)頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

　　三、害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結(jié)果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感，當(dāng)別人開始催促，又或者受到同事的質(zhì)疑，就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

　　四、追求完美：有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質(zhì)量上的完美，結(jié)果遲遲未行動及導(dǎo)致時間大大超愈過預(yù)期。

　　要克服這種惰性心理，首先學(xué)會合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監(jiān)督，會令自己產(chǎn)生動力。

　　你亦可以為自己設(shè)定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律，享受提前完成工作的成就感。