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挖掘性機(jī)會(huì)使愛更加美麗。第一招是挖掘被忽視的性機(jī)會(huì)，你的時(shí)間經(jīng)常被工作、孩子、娛樂所占，看起來(lái)不夠。但是，性學(xué)專家指出，夫婦一起上床不受干擾的非睡眠時(shí)間可能是問題的一部分，主要是夫婦沒有充分利用時(shí)間。

步驟1:如果10分鐘可以使用的話，馬上做愛。聽起來(lái)可能太匆忙了，但做愛不一定是壞事。事實(shí)上，許多夫婦非常贊賞快速性帶來(lái)的刺激，也可以創(chuàng)造兩個(gè)人的秘密感，尤其是在親戚朋友來(lái)吃晚飯之前。步驟2:夜幕低下時(shí)，適當(dāng)創(chuàng)造浪漫的情調(diào)。

第二招，改善撫摸技術(shù)，經(jīng)過幾年的婚姻生活，經(jīng)常撫摸戀人，比經(jīng)常做愛更能鞏固雙方的感情。專家說(shuō):不僅僅是做愛，很多夫婦很少撫摸對(duì)方，他們可能會(huì)感到不協(xié)調(diào)。改善撫摸技術(shù)是消除一切達(dá)到良好性效果的障礙。步驟1:把握機(jī)會(huì)，養(yǎng)成撫摸對(duì)方的習(xí)慣。例如，看電影的時(shí)候握著他的手，一起看電視的時(shí)候用手指輕輕地掃除上臂，不時(shí)地接吻。第二步:讓他擁抱你。很多男性喜歡積極接觸妻子，說(shuō)對(duì)方接觸自己的情況很多，但是她們繼續(xù)傳達(dá)不要靠近我的信息。如果早上的深吻使唇膏變得鮮花的話，就忍受吧。與你不想和丈夫接觸感到不舒服相比，重新化妝顯然很少。

第三招:學(xué)會(huì)說(shuō)出你的愿望，不少男人在床上像苦行修士一樣，盡力用真摯的力量復(fù)蓋你的皮膚，取悅你。如果你希望他停留在某個(gè)地方，你應(yīng)該給他一些建議。第一步:決定你喜歡丈夫呆很長(zhǎng)時(shí)間的敏感部分，然后可以這樣說(shuō):我非常喜歡你的撫摸方法和不要停下來(lái)。如果你為突然說(shuō)出這樣的話感到羞恥，請(qǐng)持續(xù)幾次，直到感到自然。(如果你對(duì)這些話感到反感，你可以使用呻吟來(lái)表達(dá)你的意愿。)第二步:當(dāng)丈夫滿足你的要求時(shí)，他必須知道。如果他做錯(cuò)了，就要保持有意義的沉默。

第四招:擴(kuò)大性愛空間，假床是你們倆性愛的唯一地方，可能會(huì)錯(cuò)過在家其他地方性愛得到的高度性愛樂趣。步驟-:從廚房開始，可以考慮利用櫥柜和雪箱里的所有美味食品。這可能會(huì)導(dǎo)致你達(dá)到前所未有的境界。第二步:在每個(gè)房間重復(fù)做。如果你已經(jīng)體驗(yàn)到在臥室搖椅上做愛的味道，你可以進(jìn)入更深的性行為領(lǐng)域。

第五招:不要錯(cuò)過瞬間過去的機(jī)會(huì)。很多人在家興奮，但是在去睡覺的路上，總是被很多東西分散注意力，很快就沒有精神了。專家指出，如果你想享受更多更好的性愛樂趣，當(dāng)你被激發(fā)情欲時(shí)，你應(yīng)該立即行動(dòng)。步驟-:感到性欲高漲時(shí)，不要注意其他事情。集中精力，不要讓興頭逃走。步驟2:盡一切可能，選擇家里的某個(gè)地方馬上開始工作。

第六招:知道如何及時(shí)提出性幻想。通過上述環(huán)節(jié)，你的性交和溝通技巧得到了加強(qiáng)?，F(xiàn)在你可以準(zhǔn)備把語(yǔ)言技巧提高到另一個(gè)水平——提出特殊要求或分享一次性幻想。步驟1:讓戀人知道自己心中需要的東西，用筆記寫下自己心中想到的東西，嘗試書簽的技巧。在描述性幻想的書中，找到其中想要重復(fù)的場(chǎng)面，用紅筆在這個(gè)部分做標(biāo)記，把書放在床邊。步驟2:在預(yù)定下行房間的一天前，通知他讀那些文章，有足夠的時(shí)間徹底理解其內(nèi)容。