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很多女性采用的避孕方法那就是吃避孕藥，其中短效避孕藥是常見的一種。對一些女性來說，避孕藥吃多了會出現(xiàn)了不良反應，這時服藥的女性應該予以重視，采取必要的措施，盡量避免藥物對身體的傷害。那么，吃避孕藥有哪些危害呢？吃什么食物也可以避孕呢？

吃避孕藥有哪些危害？

1、陰道出血

不少女性在服藥期間，會發(fā)生持續(xù)性的點滴出血，或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關。如果陰道流血發(fā)生在月經(jīng)周期的前半期，常提示雌激素劑量太?。蝗绨l(fā)生于后半周期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內(nèi)膜。

2、類早孕反應

類早孕反應較常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，以后逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關。表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。常在服藥第1~2周發(fā)生。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。

3、月經(jīng)過少或閉經(jīng)

很多女性朋友會反映：服用避孕藥后月經(jīng)量變少了，甚至發(fā)生了閉經(jīng)，這是怎么回事？原來避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄，致使月經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥后不發(fā)生撤退性出血，出現(xiàn)閉經(jīng)。

4、體重增加

因為害怕藥物引起發(fā)胖，有些女性不愿意服用避孕藥。的確，避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食欲亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內(nèi)，雌激素水平升高引起水、鈉潴留，因此導致月經(jīng)后半個周期體重增加；孕激素促進合成代謝，導致體重增加。值得一提的是，體重增加的發(fā)生率僅為15%左右。

5、面部色素沉著

一些服藥時間較長的女性的臉頰部可能出現(xiàn)像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉著。妊娠期已有色素沉著的人用避孕藥后容易發(fā)生，并且與日光照射有關。很多人為了身體健康，不到迫不得已，不想利用藥物來避孕，所以飲食避孕法成了很多人的首選。

避孕不要單吃避孕藥 女人吃5種食物也可避孕

1、胡蘿卜助避孕

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

2、咖啡對受孕有影響

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

3、大蒜能滅殺精子

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。

4、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

5、酒精可停止排卵

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。